【状况说明】这与大便的性质密切相关,如果食物中蛋白质含量过高、食物中缺乏渣滓、食物中含大量钙化酪蛋白,均可引起便秘。如牛奶中钙含量较人奶多,因此以牛奶喂养的宝宝较母乳喂养的宝宝发生便秘的机会多,这也是人们认为喂食奶粉易上火的原因。
【解决方法】增加食物中纤维素,如蔬菜、水果、谷类食物。纤维素摄入量为:年龄+5—10克/天(2岁以上)。可吃麦糠饼,增加纤维素。不宜过多食用容易引起便秘的食物,如牛奶、香蕉、去皮的苹果等。多吃一些不致引起便秘的食物,如肉类、蛋等。
【状况说明】这与大便的性质密切相关,如果食物中蛋白质含量过高、食物中缺乏渣滓、食物中含大量钙化酪蛋白,均可引起便秘。如牛奶中钙含量较人奶多,因此以牛奶喂养的宝宝较母乳喂养的宝宝发生便秘的机会多,这也是人们认为喂食奶粉易上火的原因。
【解决方法】增加食物中纤维素,如蔬菜、水果、谷类食物。纤维素摄入量为:年龄+5—10克/天(2岁以上)。可吃麦糠饼,增加纤维素。不宜过多食用容易引起便秘的食物,如牛奶、香蕉、去皮的苹果等。多吃一些不致引起便秘的食物,如肉类、蛋等。