中年男人

男性更年期

怎么判断男性更年期

男性更年期由睾丸功能退化所引起的。而睾丸的退化萎缩是缓慢渐进的,性激素分泌减少也是缓慢的,精子的生成在更年期也不完全消失,而男性更年期来得较晚,出现的时间很不一致,发病年龄一般在55-65岁左右,临床表现轻重不一,轻者甚至无所觉察,重者影响生活及工作,患者感到很痛苦。

男性更年期综合症的发生机理主要由于睾丸的萎缩、睾丸酮的分泌减少,反馈刺激垂体的分泌功能增加,萎缩的睾丸对促性腺激素的反应降低,使体内性激素的调节功能失衡。

男人更年期的症状

男性更年期的简介

男性更年期”不是一个新名词,至少在医学界不是。早在1939年,西方学者海勒就提出了男性更年期”的概念。当时,他首次采用男性更年期”一词来描述发生在中老年男性身上的不适症状。在一些40-70岁的男性身上,同时或先后表现出精神紧张或抑郁、易于疲倦、记忆力下降、注意力不集中、失眠、阵发性潮热、出汗、性欲下降和勃起功能障碍等症状,海勒把这一现象称为男性更年期综合征”。1944年,海勒根据自己大量的临床观察发现,产生男性更年期”现象的主要是那些肩负重任的男性,他们需要更充沛的体力、更健康的体魄和更加良好的心态,而男性更年期”的现象打扰了他们的生活,他们因此受到困扰。

除了年龄因素以外,男性更年期还存在高发人群。他们常常有下列几种情况:工作生活压力大,如白领、经理等;患有慢性疾病,如糖尿病、抑郁症、心血管疾病等;有不良生活方式,如抽烟、酗酒等;生活环境恶劣;缺乏体育运动;腹部肥胖等。

中年危机

中年危机的简介

中年危机,也称灰色中年”,一般高发在39~50岁,在40~65岁之间的男性身上,还被称为男人四十综合征”。从广义上来讲,是指这个人生阶段可能经历的事业、健康、家庭婚姻等各种关卡和危机。

男人发福

男人发福的原因

中年“发福”几乎是一种“不可抗拒”的生理现象,但是“发福”已绝非中老年男人的专利,不知不觉,越来越多的青年、甚至少年,带着与年龄不相符的腰围指数提前步入了腰带渐宽的大军。

随着年龄渐大,男士们的腰围无一例外地渐渐变粗。原因何在?

饮食因素

1、腰围增粗的核心因素是体内能量过剩,产生原因包括:吃的过多;活动又少;或两者兼而有之。

2、流行病学资料显示,随着生活条件的改善,人们摄入的能量日益增高。在很多人心目中,高能量食品,包括肥肉、油脂、硬果、油炸食物、巧克力、奶油食物等,常常是“高营养”的代名词;加之外出就餐频度大为增加,在享受各类高级厨艺的同时,更多的油脂和糖份悄悄进入体内,构建着更宽厚的腰部脂肪垫。

3、还有,每日的进餐习惯和餐次对腰围增粗也有影响。据研究,由于晚上迷走神经的兴奋性和胰岛素的分泌要高于白天,再加上晚餐后一般体力活动较少,更有利于脂肪的积聚,因此在实际生活中,将晚餐安排得十分丰富而又......

男人长寿

男人长寿有秘诀

强健的握力,良好的教育,一个善解人意的妻子,保持体重——这些都会影响男性寿命。11月14日,美国夏威夷太平洋健康研究院公布一项调查结果称,影响男性长寿有9大关键因素,包括不超重,血压、血糖水平正常,坏胆固醇水平低,不酗酒,没有增重征兆,不吸烟,握力强,受过高等教育,已婚。

这项研究始于1965年,调查了5820名居住在夏威夷群岛的日籍美国男性。研究开始时,受访者平均年龄为54岁。研究人员表示,在那些满足9大关键因素的男性受访者中,80%都健康地活到了80多岁。此外,有2451名受访者活到了85岁,其中,有655人在85岁前都没有出现任何严重疾病,如心脏病、癌症等。

为什么上述9个因素对男性长寿有如此大的影响?研究人员之一院布拉德利。维尔科克斯教授解释说,这些因素是男性健康的集中体现。比如,握力强,说明男性上身力量较好,即使人到中年依然精力充沛。不抽烟喝酒,说明其生活习惯好。如果男性能满足这些条件,那他长寿的几率较大。但违背其中......

秃顶

秃顶的原因

秃顶是由多种原因引发:

1、先天因素,有的家庭大多数都是秃顶,这就与遗传有关,比如说像脂溢性的脱发就是属于遗传性的脱发。它的主要原因是由于头顶上的毛囊就存在着先天性的缺陷,毛囊长到一定的程度就会出现退化以及萎缩的现象,结果就容易造成头发越来越少,最后导致秃顶。而像这种情况一般是会发生在20岁左右。

2、后天因素,尤其是现在30岁左右的人就会出现秃顶的情况,除了有遗传因素外,还与这些人群平时的饮食、精神紧张、工作压力、睡眠不足、抑郁、焦虑等有关,这些外界的因素会影响到内分泌失调,结果就容易导致雌雄激素分泌失去平衡,从而造成脱发,而这种脱发长时间得不到治疗就会形成秃顶。

3、疾病因素,像溢脂性皮炎等疾病,容易导致毛囊退化或萎缩,就会造成秃顶。还有就是体内的雄性激素分泌过于旺盛而导致秃顶。

2024-12-03 09:53:25

Related Articles

男人发福

男人发福的原因 中年"发福"几乎是一种"不可抗拒"的生理现象,但是"发福"已绝非中老年男人的专利,不知不觉,越来越多的青年.甚至少年,带着与年龄不相符的腰围指数提前步入了腰带渐宽的大军. 随着年龄渐大,男士们的腰围无一例外地渐渐变粗.原因何在? 饮食因素 1.腰围增粗的核心因素是体内能量过剩,产生原因包括:吃的过多;活动又少;或两者兼而有之. 2.流行病学资料显示,随着生活条件的改善,人们摄入的能量日益增高.在很多人心目中,高能量食品,包括肥肉.

男性发福

发福的简介 古代本义是指得到福运.福气.现在多用来作为发胖的客套语.多指中老年人身体发胖.中年发福"几乎是一种不可抗拒"的生理现象,所以长期以来并未引起人们足够的重视.但现代医学证明,中年发福"与高血压.心脏病.糖尿病等许多常见病都有一定的因果关系. 发福的原因 发福的原因大致可归类为以下几项,最主要是因为基础代谢率下降. 一.基础代谢率下降: 人体的基础代谢率在过了25岁以后会慢慢下降,平均每10年减少2~5%,因此虽然40岁很有可能基础代谢率只有25岁的九成,若摄取的热量

啤酒肚

自测自己是否属于"啤酒肚" 啤酒肚,又叫"将军肚"."罗汉肚",是男性肥胖的一个典型特征. 如何判断自己是否有啤酒肚? 专家指出:根据临床诊断标准,人体脂肪的正常含量男性不能超过20%,腰围/臀围比例男性应该小于0.9,若腰臀比值大于0.9,人体脂肪含量大于20%,均可诊断为啤酒肚.除了医学判断标准,也可以通过自测腹部皮肤皱壁厚度来判断腹部肥胖的情况.正常男性腹部(以右腹部脐旁1厘米处为测量点)的皮肤皱壁厚度为5m m -15m m,大于15m

发福的男女差异

美国医学专家认为,尽管发福"的现象总的来说不分男女,但是,由于男女生理的差异,发福"的部位不一样,对身心健康的危害也不完全相同,因而男女防止发福"的重点也有所不同. 美国迪尤克大学医疗中心的迈克尔·汉密尔顿博士指出,中年男人多余的脂肪一般积累在腰部和腹部,积累在腰部的脂肪有可能导致心血管疾病,积累在腹部的脂肪危害性更大,因为它侵占腹腔有限的空间,甚至挤压各内脏器官,从而导致一系列疾病.所以,男人从二十四五岁开始,就要兼顾饮食健康和坚持锻炼身体,大腹便便的中年男人更不可掉心轻心

睡眠质量差容易导致啤酒肚

一般来说,青少年有"啤酒肚"往往是因为营养过剩;对于中年人而言,睡眠质量问题是主因.随着年龄的增长,男性深睡眠阶段也随之减少,由于睡眠质量差,荷尔蒙的分泌会随之减少,荷尔蒙的缺乏会使体内脂肪组织增加并聚集于腹部,而且年纪越大影响越明显. "睡眠质量不高的男人很多都有啤酒肚,而啤酒肚男人往往睡眠状况也不太好."美国这个世界第一大"胖子国"在对肥胖人群进行统计学分析时,发现了这个啤酒肚(向心性肥胖)与睡眠题目的双向关联性. 啤酒肚的形成原因很复杂,除

发福问题男女有异

美国医学专家认为,尽管中年"发福"的现象总的来说不分男女,但是,由于男女生理的差异,中年"发福"的部位不一样,对身心健康的危害也不完全相同,因而中年男女防止"发福"的重点也有所不同. 美国迪尤克大学医疗中心的迈克尔·汉密尔顿博士指出,中年男人多余的脂肪一般积累在腰部和腹部,积累在腰部的脂肪有可能导致心血管疾病,积累在腹部的脂肪危害性更大,因为它侵占腹腔有限的空间,甚至挤压各内脏器官,从而导致一系列疾病.所以,男人从二十四五岁开始,就要兼顾饮食健康

男人吃什么阳痿

男人吃什么阳痿
男人吃什么会阳痿 好几大类的药物也会造成阳痿的发生,比如激素类药物.利尿药和降压药等,这些药物都有可能造成阳痿的发生.阳痿是最常见的性功能障碍表现之一,而且很多男性都有这样的困扰.注意劳逸结合,性生活不能太频繁,然后锻炼身体,养成良好的生活习惯是非常重要的.阳痿的危害不可小觑,而且引起阳痿的原因有多种,建议您及早去正规的医院进行检查治疗. 专家指出,男人的生活和饮食习惯虽然不是直接导致阳痿的原因,但是也会因此受到一点点的影响.相信男性朋友们也不希望在自己不清楚的情况下就出现性功能下降吧,下面给大

中年女性

中年女性指哪些人 所谓中年,指四.五十岁的年龄.女性到了四十岁以后,体内雌激素水平会快速下降;四十五岁之后,下降速度更是明显加快.这一切,直接导致更年期的发生,诱发皮肤松弛.皱纹增多.火气大.失眠.腰酸背疼.潮热等现象的出现.人到中年,是家庭事业双丰收的时候,同时也是各种压力相对大的时候.部分人会感到身心疲惫,尤其是有些女性,本该彰显着一种成熟的美,却时时被身体的臃肿.面色的晦暗.色斑.心情的糟乱抑郁.甚至缺乏生活的乐趣和激情所困扰. 中年女性有哪些健康问题 1.韧带--天生脆弱 运动中的女性比

男人睡眠

男人睡眠少于5小时影响性欲 现代的都市男人,无论是为了事业.家庭都非常努力,但自己却不怎么注意睡眠.其实不然,睡眠时间对一个男人是很重要的. <美国医学学会杂志>报道,如果男子一周每晚睡不到5小时,则其的睾丸激素水平与他正常睡眠时相比明显降低. 睾酮缺乏与低能量.性欲减退.注意力不集中.疲劳等密切相关,而且它在构建肌肉的力量以及骨髓密度等方面起关键性的作用."低的睾酮水平与减少的幸福感与活力感有关,这也可能是由于睡眠不足导致的."医学教授夏娃·肯特尔说."随着研究