月子水的选购方法——根据需要

月子水的做法很多，妈妈们应该根据需要购买。

1、当归黑豆红枣月子酒

材料：当归，黑豆，红枣，客家月子酒

将洗好的当归，黑豆，红枣，少量排骨放入炖盅里面，炖约1小时，加入适量月子酒，盖上盖子，再炖10分钟左右，不需要加盐、糖，即可以食用，入口蜜甜可口。

2、阿胶红枣月子酒

材料：阿胶，红枣，瘦肉，客家月子酒

将洗好的瘦肉，红枣，少量阿胶放入炖盅里面，炖约1小时，阿胶已融入水中，加入适量月子酒，盖上盖子，再炖10分钟左右，不需要加盐、糖，即可以食用，入口蜜甜可口，非常滋补。

3、月子酒蒸鸡蛋：

材料：鸡蛋、客家月子酒

在碗里面倒入适量的月子酒，然后将鸡蛋敲进碗内（注：不要把鸡蛋打碎），上蒸笼（蒸之前先将蒸笼内的水加热）蒸熟即可。