小编根据中医辨证治疗来介绍一些食疗方给大家，仅供参考。要根据自己的实际情况选择为妥。
1、气阴两虚型
表现为心悸怔忡、自汗、神倦乏力、纳呆，舌质红，苔薄白，脉细略数。建议药膳：酸枣仁粥：酸枣仁20克(炒黄研末)，粳米100克，加水煮成粥，空腹食之。圆肉糯米粥：圆肉20克，糯米60克，白糖适量加水煮粥，空腹食之。
2、阴虚火旺型
表现为心悸、心烦少眠、头晕目眩、腰酸耳鸣，舌质红少苔，脉细数或促。建议药膳：黄芪黄鳝猪肉汤：黄芪30克，黄鳝2条，瘦猪肉60克。黄鳝去内脏，切段，同瘦猪肉、黄芪加水共煮熟去黄芪后食用。鳖肉枸杞汤：鳖1只(约500克)，枸杞30克，女贞子25克，莲子15克。将鳖宰杀，去内脏、头，加上述中药共煮熟，去药渣吃鳖肉饮汤。
3、心脾两虚型
表现为心悸、面色苍白、失眠、头晕、食欲不振，舌质淡，脉细。建议药膳：白鸽参芪汤：白鸽1只，北芪30克，党参30克。将白鸽去毛及内脏，洗净，同北芪、党参一起放锅内煮汤，吃鸽肉饮汤。大枣炖猪心：猪心100克，大枣25克，同置碗内加水，文火炖2小时后调味食用。
4、脾肾阳虚型
表现为全身虚肿、身寒怕冷、神疲乏力、腰酸，纳少，舌质胖淡，苔薄白腻，脉沉迟。建议药膳：米酒核桃汤：米酒50毫升，核桃仁6个，白糖30克。将核桃仁与白糖共捣为泥，放入锅中，下米酒调匀，以文火煎煮10分钟即可，每日1—2次。参茸炖鸡肉：鸡肉100克，高丽参6克，鹿茸3克，一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味供食。
