无花果干可以直接吃吗

　　无花果干可以直接吃吗，对于这个问题，相关人士表示，这是可以直接吃的。因为无花果干就是直接用无花果的花脱水后直接制成的。怎么样才能够更好地发挥无花果干的作用呢？

无花果干可以直接吃吗

　　无花果干是可以直接吃的，因为无花果干就是用新鲜无花果脱水后制成的一种干果，这种干果可以直接食用，而且不用去皮和果核，直接放在嘴里嚼食就可以，只是它的味道有些甜腻，有喜欢甜食的人，在直接吃无花时干时会有些有接受不了，如果是这样就可以采用其他的食用方式。

　　无花果属于桑科无花果属，作为果树栽培的只有无花果一种(FicuScarica)。无花果是食用型保健水果，不仅具有营养价值，而且还具有药用价值，对于食用无花果的朋友来说，无花果对身体有益而无害。四大功效：无花果利咽。无花果两枚，开水冲泡，代茶频饮;无花果鲜果晒干研末，吹咽喉部;无花果15克，水煎后加冰糖适量调服，代茶频饮之。无花果抗癌。果实乳汁对肉瘤，乳瘤，腺癌，白血病，淋巴肉瘤均有抑制作用。

　　临床用治各类恶性肿瘤，包括舌癌，肺癌，腮腺癌，胃癌，肝癌，结肠癌，肾癌等。食方：鲜无花果50克，瘦肉100克，水炖半小时，服汤吃肉。连服一段时间，不少于30天。也可用无花果15克，开水冲泡代茶，天天饮服。无花果降糖。无花果水提取液，具有降低血糖作用。食方：无花果15克，宁夏枸杞子10克，加水煎沸。代茶饮，每日1剂，最后嚼服无花果及枸杞子。也可用无花果50克，苦瓜100克，均切成片状，加水煮汤，调味可饮食，连服7-10天。无花果健胃。无花果酵素与胃液混合，有助消化，但宜生食。

无花果干怎么吃

　　1、无花果干可以煲汤吃，它是熬制汤品的上好材料，可以与瘦肉和玉米一起炖成汤品，这种汤品做好以后不但清润好喝，而且还具有祛谈和除湿以及调理肠胃的重要功效，是一种既营养又养生的诱人汤品。

　　2、无花果干煮粥也是一种不错的选择，大家可把准备几个无花果干，用清水洗过以后切成片状，再与糯米一起煮制粥品食用，这种用无花果干煮成的粥品不但能帮且消化，对肠胃还有很好的保养功效。

　　3、无花果干还可以与西瓜皮一起制成凉拌菜食用，把西瓜皮切丝以后加入适量的无花果干，然后再把自己喜欢的调味料加入，制成凉拌菜，有清凉解暑的重要功效，是最适合夏天食用的一道菜品。

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