多运动容易生男孩吗

　　很多夫妻准备怀孕时都会做好充足的准备，有的育龄夫妇想要男孩，就四处寻找秘方，通过各种方法，比如：吃中药的方式等。多运动容易生男孩吗，生男孩的民间方法真的科学吗，备孕时都要做好哪些准备工作。

多运动容易生男孩吗

　　精细胞分裂出基因Y和X的概率不受外界运动的影响，不过男的分裂周期是72天左右，所以 ，如果想要个健康聪明的宝宝的话，吃好喝好，戒酒戒烟，锻炼要适当，不可疲惫不堪，对提高精细胞的质量有积极影响，但是要提前72天进行，这段时间后才是优秀细胞分裂所得的精子。

　　精子中的一半其染色体为(22+X)，另一半为(22+Y)。卵子的染色体仅有一型即(22+X)。 染色体中的X和Y是决定性别的染色体，因此称之为性染色体。

　　在精子与卵子结合的时候(卵受精时)，若是具有(22+X)染色体的精子与卵子结合，二者则结合成为(44+XX)，发育成为女胎。若是具有(22+Y)染色体的精子与卵子结合，二者则结合成为(44+XY)，发育成为男胎。

　　想生男孩的孕前准备有哪些?想生男孩的孕前准备工作也有不少，在备孕时期，要服用天然钙，并坚持测体温，通过适当的禁欲来促进Y精子生存几率，这样才更利于生男孩。此外，应采用插入较深的结合姿势，另外采用配制2%或2.5%的苏打水冲洗阴道后同房，可以增加男孩的出生机会。不过这些说法并不能保证一定能生男孩，因为决定宝宝性别的是男性精子。

容易生男孩的方法有哪些

　　1、孕前检查：先确保夫妻双方都符合生育条件，做好孕前检查工作，包括血常规、尿常规、肝功能、内分泌、遗传病检查等，这样能够保证备孕夫妻身体健康，能促进宝宝健康发育。另外，备孕前一年，男方要戒烟酒，女方也需要调理好身体情况，保持良好状态。

　　2、孕前三个月吃叶酸：一般受孕前三个月都需要补充适当的叶酸。叶酸的作用在于预防胎儿神经管畸形，通过补充叶酸，能够降低先天性疾病的发生几率。不过需要注意的是，备孕妈妈吃叶酸，要选择产品质量好的叶酸，也不能食用太多，一般每天服用0.4mg叶酸即可。

　　3、饮食调理：食物分为酸性食物和碱性食物，有种说法是“酸儿辣女”，如果要生男孩，可以多吃碱性食物，提高Y精子的活跃性，这样更能有效地和卵子结合从而生男孩。同样的，如果想要生女孩，多吃酸性食物更利于X精子和卵子结合。

　　4、吃中药偏方：有一些地方有食用求子中药偏方等，对生男孩有一定的作用，但是这种偏方还是要因人而异，不能盲目使用。在服用中药偏方前，最好要经过医生的专业指导，不能滥用，以免对胎儿会带来一些不适应的情况，影响到胎儿的正常发育。

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