宝宝吃太多提子好吗

　　宝宝吃太多提子好吗，对于这个问题，相关人士表示，宝宝吃太多提子是不好的。提子性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，但是也不能一次性吃太多。吃提子最好不要剥皮，因为提子皮中富含一种多羟基酚类化合物。

宝宝吃太多提子好吗

　　提子营养丰富，含有很多种微量元素，有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨等功效。可以给宝宝吃提子，但是什么东西再好，也不必多吃，应该适当适量，吃多了容易引起消化不良，出现腹泻症状。

　　提子性平、味甘酸，入肺、脾、肾经;有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。

　　主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症，也可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。

　　1.抗病毒杀细菌：葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。

　　2.防癌抗癌：葡萄中含有一种叫白藜芦醇的化合物质，可以防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞扩散，有较强的防癌抗癌功能。

　　3.抗贫血：葡萄中含具有抗恶性贫血作用的维生素B12，尤其是带皮的葡萄发酵制成的红葡萄酒，每升中约含维生素B12。12～15毫克。因此，常饮红葡萄酒，有益于治疗恶性贫血。

　　4.降低胃酸利胆：现代药理研究证明，葡萄中还含有维生素P，用葡萄种子油15克口服即可降低胃酸毒性，12克口服即可达到利胆的作用，因而可治疗胃炎、肠炎及呕吐等。

吃提子最好不要剥皮

　　吃提子最好不要剥皮，因为提子皮中富含一种多羟基酚类化合物———白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用。

　　提子皮中的另一种重要物质———单宁，具有抗过敏、延缓衰老、增强免疫和预防心脑血管疾病的功效。

　　提子皮中含有的花青素，具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。

　　提子皮还具有抗癌作用，美国伊利诺斯药科大学的研究人员发现，这种物质在花生米、提子等70多种植物中都多少不等地存在着，而尤以提子皮和红葡萄酒中最多。

　　如果不是口感太差，最好连籽也一起吃掉，因为提子的营养大部份都在皮和籽里，尤其是抗养化元素在提子肉里是没有的。用搅拌机连皮带籽一起打碎喝,这样能最大限度地保留提子的养份，不过记得一定要洗干净，以可用一些盐清洗，再用凉开水过一遍。

　　由于当前市面上的提子，大部分存在农药残留问题，所以在提子连皮吃之前一定要清洗干净。最好先用水冲洗，配以能有效清除农药成分的洗洁用品，清洗两分钟以上。但不宜用清水、盐水浸泡，因为水的浸泡容易促进提子表面的残留农药渗透进入果肉。

　　如果想要剥皮，　最好的办法是网上有专门的剥皮器，不然就得洗好后，自己用手慢慢剥。如果以上两点都嫌麻烦，那么各位可以带皮吃，方法就是用盐水浸泡后，可以连皮一起吃掉的。希望总结的两点可以帮助到大家。

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