分娩前吃巧克力对生产有好处吗

　　分娩征兆大家都知道，像常见的见红、肚子疼、腰酸、破水等等，只要出现这些症状，孕妇离生就不远了，这时得准备好待产包去医院待产了。都说生产前吃点食物，会有助于生产，那么，分娩前吃巧克力对生产有好处吗。

分娩前吃巧克力对生产有好处吗

　　由于生宝宝前孕妈妈都会腹痛难受，很难吃下任何的东西，这个时候巧克力就有很大的作用了。巧克力其中所含的优质碳水化合物能在很短的时间内被我们人体所消化，吸收和利用，从而产生大量的能量，来给人体消耗，所以孕妈妈在生宝宝前适当的吃两三块的巧克力，就可以有足够的力生产，也可以稍微减轻一些痛苦。

　　相对来说一些不吃巧克力的孕妈妈生出的宝宝与定期吃巧克力的孕妈妈所生出来的宝宝不同的是，生出来的宝宝在对新环境产生的害怕程度会比较小，所以在孕晚期可以适量的是一些巧克力，对孕妈妈和宝宝来说都是有好处的。

　　有利也有弊，食用巧克力也要适量，孕妈妈过量的食用巧克力会导致流产或者早产，胎儿体重下降都是有可能的。多量的食用也会造成许多人体所必须的营养素的缺乏，造成孕妈妈和胎儿的健康。巧克力中的糖分过高，食用过量会诱导孕妈妈患妊娠期糖尿病。所以，孕妈妈要少量食用巧克力。

　　孕妈妈在生孩子期间本身大汗漓淋，筋疲力尽了，维生素B本身就消耗的不多了，所以建议孕妈妈在生产期间还是尽量吃一些别的食物来代替巧克力，来保持孕妈妈的体力。

分娩前的物品准备

　　1、证件：身份证、户口本、准生证、所有检查材料；另备一个文件袋(收集单据)，纸笔；钱。

　　2、宝宝用品： 衣服：和尚服两套、帽子、短袜2双、小手套2副、方巾4块、手帕2块，夹被一床。 纸尿片、棉尿布、婴儿湿巾(新生儿可以不用水清洗，湿巾足够了)； 新生儿奶粉、一个杯子，一个勺子(宝宝刚出生不要用奶瓶喂水或牛奶，因为宝宝容易产生对奶嘴的依赖性)。

　　3、妈妈用品：全棉毛巾和下身毛巾；二件开胸的上衣(便于喂奶)；三大包卫生纸(用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的)；一把软毛的牙刷等牙具或者漱口水；袜子二双、棉拖鞋(产后要立即穿上袜子，防止脚部着凉)，水杯，梳子，香皂、肥皂各一块。 出院穿的衣服(长衣、长裤)、内衣裤三套、太阳镜。

　　4、必备营养品 水：在分娩前的宫缩间隙，喂产妇喝水，能减轻痛苦，保持体力。巧克力：分娩时食用，当宫口全开时吃，能补充热量，维持分娩体力。红糖：分娩后，马上喝一杯红糖水，可以帮助恢复力气，还能增加奶水。(顺产的话吃一周，剖腹产不要喝)。

精彩推荐：