促进产后排便的食物

剖腹产后排便 剖腹产后应尽早实现自行排尿 为了手术方便和防止术中误伤膀胱,通常在剖腹产术前要放置导尿管.术后24-48小时,麻醉药物的影响消失,膀胱肌肉又恢复了排尿功能,这时护士会拔掉导尿管,所以只要一有尿意,就要努力自行解尿,降低导尿管保留时间过长而引起尿路细菌感染的危险性. 顺产后排便 顺产后排便困难 一般顺产妈妈会在3天内恢复正常排便,如果3天后还没有恢复,这是顺产后排便困难的情况,包括排尿困难和排便困难. 顺产后排尿困难表现为每次尿量少,且伴有尿频.尿急.尿痛及排尿不尽等症状.常见于膀胱

促进产后排便的食物 1.要多吃绿色蔬菜,芹菜.韭菜.菠菜等,这些青菜中有较多的植物纤维,可以促进肠蠕动和排空. 2.要多吃含水分多的水果,如苹果.雪梨等,即补充了水分和维生素,又摄入了植物纤维. 3.要吃一些具有润滑肠道作用的食品,如蜂蜜.香蕉.白薯等;用富含脂肪酸的果仁类,如花生.核桃仁.黑芝麻.葵花子等制作菜肴和汤粥,既可以滋补身体,又对缓解便秘有效. 月子便秘 巧吃蔬菜有助缓解 不少妈妈在产后容易出现便秘的现象,这个时候饮食结构要适当调整,增加富含膳食纤维的食物,蔬菜就是一个不错的选择.月

剖腹产后应尽早实现自行排尿 为了手术方便和防止术中误伤膀胱,通常在剖腹产术前要放置导尿管.术后24-48小时,麻醉药物的影响消失,膀胱肌肉又恢复了排尿功能,这时护士会拔掉导尿管,所以只要一有尿意,就要努力自行解尿,降低导尿管保留时间过长而引起尿路细菌感染的危险性. 剖腹产后6天内开始排便 一般来说,剖腹产产妇在6天内可以开始排便,如果在术后6天内不能排出大便,则属于产后排便困难.如果出现排便困难,可以从以下几个方面入手: 1.饮食方面,多吃些绿色蔬菜摄取膳食纤维,保证喝水量,可以食用蜂蜜水.香蕉

什么是排便困难 目前对于产后排便困难尚无统一定义,一般情况下认为,产后因暂时性排便功能障碍,经阴道分娩患者于产后3天内.剖宫产术者在术后6天内不能排出大便者称为产后排便困难.该症亦是产褥早期最常见的并发症之一,新妈妈常因此感到异常的痛苦,常同时合并排尿障碍,重者易并发腹胀.腹痛.肠梗阻等. 由于分娩过程中盆底肌肉的极度牵拉和扩张并充血.水肿,以及第二产程中腹肌疲劳,在短期内不能恢复其弹性,加之产程中过度屏气.过度呼喊.深大呼吸.水电解质紊乱等导致肠蠕动减慢等,导致产后排便功能减弱,不能有效自己排

顺产后排便困难 一般顺产妈妈会在3天内恢复正常排便,如果3天后还没有恢复,这是顺产后排便困难的情况,包括排尿困难和排便困难. 顺产后排尿困难表现为每次尿量少,且伴有尿频.尿急.尿痛及排尿不尽等症状.常见于膀胱炎患者.在发生因素上,尿潴留是妇产科产后常见并发症之一,尤其是初产妇. 顺产后排便困难主要是和胃肠功能降低.肌肉收缩力量不足.分娩损伤.不科学的饮食.缺乏运动以及心理压力大有关系,有的妈妈三天后都没有进行正常的排便. 顺产后排便困难的原因 顺产后排便困难是妈妈产褥期早期经常发生的并发症之一,

处理重在预防,如事先采取有效的预防措施,一般恢复排便较为容易.产后排便困难的预防要从孕期良好排便习惯开始,其次配合食物等方式进行预防. 1.孕期养成良好的习惯,坚持每日排便1次. 2.积极处理产程中的异常情况,避免产程延长.尽量不用器械助产,娩头时注意保护会阴,会阴剪开时切口不要过大.有会阴撕裂者应立即修补. 3.产后4小时候鼓励妈妈下床小便,下床可促进肠蠕动和功能的恢复,1天后增加活动量.剖宫产术后1天拔除尿管后鼓励下床排尿,2天后开始适当增加下床活动量. 4.有条件者在产后开始数天内使用坐式

专家解释,排便困难的原因,是生产时损伤会阴,所以产妇事后排便时,一旦用力就会拉扯到受伤的会阴,令妈妈感到很痛,而恐惧如厕.此外,坐月子期间产妇对于纤维素及水分的摄取较少,导致肠胃蠕动较慢,也容易造成排便困难,但无论如何一定要试着排便,才不会患痔疮.若有便秘的状况,医生也会视情况给予软便剂.具体的产后排便困难度原因如下: 产后排便困难与下列因素有关: 1.会阴切开术.器械助产者,切口疼痛.尤其是缝合会阴不当,缝穿直肠,未能及时发现和处理,导致术后肛门异常剧痛. 2.会阴撕裂,尤其是会阴Ⅲ度撕裂.肛

顺产后排便困难是妈妈产褥期早期经常发生的并发症之一,其原因主要有: 1.胃肠功能降低: 分娩后,新妈妈的身体各种机能都处于虚弱状态,消化系统功能降低,胃肠蠕动缓慢,肠内容物因为停留时间过久,水分被过度吸收,粪便干结难于排出. 2.肌肉收缩力量不足 怀孕期间,随着胎儿的体积增大,长时间压迫.牵张盆腔和腹壁的肌肉,再加上顺产分娩时过度用力造成疲劳,使分娩后用于正常排便的肌肉陷入无力状态.由于妊娠晚期子宫长大,腹直肌和盆底肌被膨胀的子宫胀松,甚至部分肌纤维断裂,产后腹肌和盆底肌肉松弛,收缩无力,腹压减

产后丰胸的食物有哪些,你知道吗?产后觉得自己的胸部变小,就像飞机场一样,感觉很自卑?妈妈们赶快行动起来吧,坚持吃以下的丰胸食物,你们一定能收获到意想不到的效果哦,另外附上黑木耳红枣汤的食谱给大家,吃了能丰胸补血哦! 产后丰胸的食物有哪些? 1.木瓜.鱼.肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸丰胸. 2.黄豆.花生.杏仁.桃仁.芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃. 3.橙.葡萄.西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形. 4.芹菜.核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育