痛经能吃红枣吗

　　看到有的女性朋友每月来月经时因为痛经什么都不能吃不能喝，只能卧床休息，那种折磨煎熬痛苦的表情，真的很让人同情。痛经能吃红枣吗，还有哪些方法可以治疗痛经，是什么原因引起的痛经，痛经的危害有哪些。

痛经能吃红枣吗

　　红枣是补血的佳品，性平，又没有什么不良反应。痛经患者有原发性和继发性之分，原发性的多是对于疼痛过于敏感的人，红枣对于稳定情绪有益，继发性痛经者多是是子宫肌瘤、子宫腺肌症等引起的，可以造成贫血，红枣对于纠正贫血有益，因此是可以长期适量食用的。

　　世界上有将近半数的妇女都有痛经的问题，当中约有近十分之一的人每个月会痛上一、二天，甚至会影响工作和其他的活动。有时候这种毛病在生过孩子之后会消失，但很多时候它会一直持续下去。

　　研究人员测量有经痛的妇女，发现她们子宫内膜细胞制造的前列腺素量，比其他妇女多很多;她们体内血液中流动的前列腺素量，也同样比较高。不过上述研究只到此为止，对大多数妇女来说，每个月仍然有几天必须靠止痛剂来对抗前列腺素，而且有时候即使你吃再多止痛药，也不能达到完全止痛的效果。其实有一个方法可能才是治本之道。与其把目标放在前列腺素上，不如把注意力改放在制造前列腺素的那些细胞上。我们都知道避孕药丸能减轻经痛，因为它减少了子宫内膜细胞的增生，这细胞膜愈小，制造的前列腺素的组织细胞自然也会减少。

痛经危害有哪些

　　1、痛经是不孕不育的危险信号

　　现代医学临床验证，痛经与不孕的确有着十分密切的关系。临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。

　　2、痛经是夫妻生活不和谐的早期预兆：痛经是夫妻性生活不和谐的早期预兆。因为，痛经是子宫异常最明显的外在表现。子宫异常还会使阴/道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，进而影响到夫妻生活的不和谐、不悦感。据不完全统计，60%的痛经女性，婚后容易出现性欲低下、性能力差、性生活后盆腔酸胀感、子宫炎等症状，这直接导致夫妻生活不和谐。

　　3、痛经是胎儿的“温床”杀手之一

　　痛经，多是血瘀惹的祸，痛经容易导致子宫问题。“子宫”，顾名思义是孩子的第一宫殿!/盘附着在子宫壁上，通过脐带和胎儿相连。子宫出了问题，胎盘还会好吗?胎儿还会好吗?专家证实：有5年痛经史以上的女性，其胎儿缺氧的比率是无痛经史女性胎儿的65倍。胎儿围产期〔指妊/娠28周至产后1周)死亡率是无痛经史女性胎儿的17倍!

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