【问】新生宝宝晚上不睡觉,有什么方法可以改善啊?
【答】宝宝出现这种睡眠不好的情况首先要看宝宝是不是有冷热不适了,然后再看宝宝是不是要大小便了。在排除所有外部原因后要考虑宝宝有缺钙和缺锌的情况,需要带宝宝去化验一下微量元素,如果有缺钙的情况就喂点葡萄糖酸钙、葡糖酸锌和鱼肝油,平时让宝宝多晒太阳。
另外,妈妈可以睡觉前把宝宝抱在怀里,头轻轻地靠在宝宝头边,轻轻哼唱儿歌、童谣,手轻轻地拍。把宝宝哄睡之后,不要急于把宝宝放到床上,多抱一会儿,约10—15分钟左右,确定宝宝睡熟了,再放下。
【问】初生宝宝晚上睡觉不安稳,老是哭闹是什么原因?是缺了什么元素吗?
【答】婴儿晚上睡不安、哭闹的原因很多,往往与睡眠条件不好,引起不适或身体有病有关,也有可能是缺钙的表现。如饥饿、盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等;白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。有时每隔2—3小时出现轻度哭闹或烦躁不安可采取轻拍或抚摸孩子,可使宝宝重新入睡。不要马上右抱有哄,或给他喂奶和喝水,这样会养成孩子夜间经常醒来的不良习惯。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差,只要吃、长没问题就不必太担心。
【问】母乳宝宝夜里不睡觉是母乳不足吗?
【答】大多数母乳宝宝都不会在六个月后睡整晚的,即便是十个月大的宝宝,对母乳营养的汲取有25%是在夜间。
其他导致婴儿夜间频繁苏醒的原因包括尿片过湿,感觉要撒尿,睡衣不舒服,衣着、被褥或室温过热,吃得过饱或饥饿感,生病的不适等等。稍大一些的孩子夜间频繁醒来的原因有时与白天的活动有关,有时与情感方面的波动有关,总之孩子夜里醒来的原因多种多样,需要父母细心观察,找出缘由,对症下药。