有些妈妈在怀孕初期，时常会出现食欲不好、偏食、轻度恶心呕吐、全身无力、头晕等现象，这些早孕反应大多不会对生活造成影响，但有少数妈妈怀孕早期恶心、呕吐严重，常不能进食进水，这造成了血压下降、体温升高，给身体造成伤害。那到底早孕反应怎么办，有什么方法可以减缓症状，我们一起看看吧。
早孕反应怎么办
1、早孕反应轻者，无需治疗，3个月后症状自然消失。
2、严重到不能进食、进水者应该到医院，查一下尿是否出现酮体阳性，必要时应输液，补充一定量的葡萄糖、维生素及水分。
3、最重要的是对怀孕要有心理准备。国外许多学者通过研究证实，早孕反应与孕妇的情绪关系非常密切，怀孕后心态正常、情绪稳定的人反应就小。
很多妈妈怀孕后的心理是既高兴又担心，往往因为是第一次怀孕，担心的事多一些。如怕自己身体不能胜任；怕胎儿发育不好;怕万一这时生病了不能用药怎么办；怕家庭经济发生变化；怕自己的地位、人际关系发生变化等。这一系列的担心造成孕妇情绪不稳定。情绪不稳定可以产生早孕反应，此时丈夫的关心是至关重要的。丈夫应当了解孕妇的心理，解决她最担心的问题，往往比最好的良药还好。
除了丈夫的关心外，周围的亲属、朋友也应当关心，让孕妇觉得生活在这个家庭和社会环境中非常温暖。孕妇本人更应当认识到，怀孕是正常的生理现象，不必存在恐惧心理，自己将是未来孩子的母亲，家庭中将要增加一名活泼可爱的宝宝，这该是多么高兴的事，这样一来早孕反应也就容易减轻甚至消失了。
如何预防早孕反应
早孕反应虽然会给让准妈妈身体造成不适，但生活中为了缓解早孕反应，其实也可提早预防，下面我们就从三方面来看看如何预防早孕反应。
1、保持心情轻松愉快。孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应，如果处理得当，是可以尽可能减少的，对胎儿不会产生不利影响。
2、合理调配饮食。孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。在口味方面，不必太忌讳，可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。酒类应绝对禁止。
3、坚持运动。适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助，孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。
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