母乳性腹泻饮食调节食谱

推荐食谱一:苦瓜南瓜粥

食材:

苦瓜1块(约65克)、南瓜1块(约100克)、米30克、水适量。

做法:

1、将苦瓜洗干净,切成小块。

2、将南瓜洗干净,切成小块。

3、将米洗干净后放入汤锅,加入苦瓜、南瓜、适量的水一起炖煮。

4、炖煮到软烂即可。

5、煮熟装盘即可。

功效:

苦瓜能健脾开胃,其所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。

2024-12-16 07:26:05

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母乳性腹泻饮食调节
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母乳性腹泻

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母乳性腹泻的预防应主要从哺乳妈妈的饮食做起. 1.哺乳妈妈应该饮食清淡,少吃油腻食物,喝汤时把浮油撇净,建议每天早餐喝小米粥,吃清淡的素炒蔬菜,平时多吃水果,保证荤素搭配营养均衡. 2.建议每天给宝宝喝一次小米清汤,可以缓解宝宝的腹泻还可以养脾胃, 3.另外在哺乳时,注意不要捂奶头.因为每侧乳房基本吸空后,如果继续吸吮,乳汁中脂肪量会增加,容易引起脂性消化不良.主张要吸就吸,不吸就停.每次10分钟左右,饱满的乳房即可基本吸空.

母乳性腹泻怎么办

一般比较轻的生理性腹泻无需治疗,妈妈可以继续哺乳.这样宝宝机体会逐渐适应母乳中的前列腺素,乳糖酶亦会逐渐发育成熟,酶的活性增加,逐步能够分解.消化和吸收乳糖,并随着增加辅食逐渐好转. 在饮食方面,可以喂鲜豆浆100ml加5g葡萄糖代乳,对于生理性的腹泻即可得到控制.豆浆喂养不宜长期单独应用,宜逐步加鱼蛋白.具体方法是用180ml米汤冲调5g鱼蛋白,一般来说,宝宝每日喂哺3顿就可以了. 对于严重的母乳性腹泻,应该及时带宝宝到医院进行治疗.一般可以使用中药治疗,同时也可以使用针灸的方法进行治疗,效果