孕妇能用洁面乳吗

　　孕妇们在日常生活的各种护理措施对宝宝会有一定的影响，比如女性怀孕后就不宜随意使用护肤品，否则容易影响正常的孕情，影响到宝宝的健康。那么孕妇是否完全不能使用护理品呢，孕妇能用洁面乳吗？

孕妇能用洁面乳吗

　　孕妇能用洁面乳。孕妇虽然不可以进行复杂的化妆和功能性的护肤，但是日常基础护肤还是必要的。孕妇在选择洗面奶的时候，可以选用孕妇专用的洗面奶，同时配合全套孕妇护肤品进行日常清洁补水保湿等肌肤护理会有更好的保护作用，有不少孕妈喜欢用原生态无添加的孕妇专用护肤品，因为既安全又温和不刺激。

　　孕妇在使用孕妇专用洁面乳时取适量水扑打于脸部使脸部湿润，取适量洗面奶(一般3至5厘米)于手心，加水揉搓至泡沫状，涂抹于脸部并按摩一分钟，用清水冲洗干净即可。洁面后立即涂上柔肤水和面霜有助于锁水保湿，让肌肤远离干燥状态。

　　洁面最好每天早晚各一次。但是洁面时一定不要用力搓洗。因为面部皮肤具有天然屏障作用和保湿作用，它可阻挡来自外界的刺激物。而当过度清洗时，重要的脂质物和细胞组成物就会丢失，导致皮肤自身的屏障作用和保湿作用减弱，危害极大。

孕期如何护肤

　　1、保湿补水

　　孕妇每天需要补充充足的水，来应对肌肤干燥的问题。清晨洗漱后和晚上睡觉之前，注意涂抹保湿水、保湿乳液或者保湿面霜，以保证皮肤的水嫩。如果在不通风的室内，暖气或冷气的开放时间又长，建议在室内放一个加湿器或者一盆水，来增加空气的湿度。不过，准妈妈最好到通风的地方走走，这样肌肤也能呼吸到新鲜空气。

　　2、多吃水果和蔬菜

　　VC和B6是肌肤再生和重建的两大法宝，而这两种元素又多来源于水果和蔬菜。因此，孕妇要多吃水果和蔬菜，既能补充营养，又对肌肤有好处。如果感到肌肤特别干燥，需要多摄取含有不饱和脂肪酸和亚麻油酸的食物，比如蔬菜类和鱼类，可改善干燥的肤质。

　　但是，不建议孕期补充药物VC和B6，因此孕期服药要经过医生推荐，即使是维生素，对孕妇来说也并不是越多越好。

　　3、小心呵护敏感肌肤

　　选择面部清洁用品时，要避免磨砂类和酒精香料类产品，选购乳液和面霜要避免油性的产品，因为这些护肤品可能会对孕妇的皮肤产生刺激作用。使用保湿乳液或面霜时，尽量采用小范围画圈的方式，要多按摩面部几次。清洗物品时，最好带上手套，不要让敏感脆弱的肌肤直接接触清洁剂。

精彩推荐：