早孕反应强烈好

　　早孕反应强烈好吗？相信很多孕早期的女性对于这个问题都非常关注。尤其是对于早孕反应强烈的女性，在孕早期间由于早孕反应强烈，影响了整个人的情绪。那么，如何减轻早孕反应？

早孕反应强烈好吗

　　一般来说怀孕三十五六天(怀孕的天数是按照末次月经的第一天算起的)才会有妊娠反应，像恶心，呕吐等等都是它的早期怀孕征兆，如果发现这些症状时，应到医院确诊，如果确定是怀孕了，应及时做好保胎工作。

　　怀孕的最早反应为月经延期，受精卵一般在性交1周后在子宫内膜着床，如果想医学上及早确定是否受孕，可到医院妇科进行血HCG的监测确诊。多数妇女在停经6周左右才出现恶心呕吐、疲倦乏力、嗜睡、食欲不振、择食、尿频等早孕反应。

　　大家不仅要知道怀孕多久会有反应，还得了解怀孕之后的反应都有什么，以便及时发现自己是否怀孕，注意做好保胎工作。

　　一般女性在怀孕之后都会出现一些比较特别的反应，比如特别偏爱某类食物：说明你可能开始在所吃的每样东西中都加盐，或是总是觉得喝不够橙汁。还有奇怪的怀孕反应是你开始特别想要吃某些以前从来不碰的食物或以前认为没有味道的食物。这些症状都有说明你可能怀孕了，那么就需要到医院做一个检查，以确定是否真的怀孕，如果真的确定是怀孕了，那么孕产期保健是很重要的。

　　对于女性来说，在与男性发生性关系之后还需要对自己的身体多加注意，这样才不至于让无辜的小宝宝与这个世界无缘。这样也就能够让更多的女性朋友能够更加顺利的成为一名妈妈了。女性朋友们上面所说的反应是值得你们注意的。

早孕反应什么时候开始

　　早孕反应时间一般出现在怀孕6周左右。通常持续到怀孕3个月，但每个人的情况都会有所不同，早孕反应时间长短与个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16--18周才消失。

　　如何减轻早孕反应：

　　1、首先孕妈妈要保持心情舒畅

　　我们可以采取转移注意力的办法，首先要放松心情，平时没事的时候可以逛逛公园、看看风景，以减轻怀孕的症状。同时，坚持规律饮食，健康合理的饮食是为了孩子的健康发育。

　　2、其次要消除对怀孕的心理负担

　　平时呢放松心情，不用太紧张，不用想太多如对胎儿性别想得太多，对分娩过分害怕等等，这些都需要亲属、医生给予耐心的解释。特别是丈夫，更应该体贴关心妻子，对她进食，多陪她出去散散心，对妻子因怀孕反应造成的烦恼多采取谅解的态度，这都是帮助妻子尽快度过早孕期间的有效办法。

　　3、在饮食上注意搭配

　　孕妇要少吃油腻腥气的食品，以清淡合口味为主，可以选择每日少食多餐，许多女性在早上刚起床就感觉恶心或呕吐，这常常是因为空腹的原因。有早孕反应时，爱吃带酸味的食品，可信用一些梅干、桔干等增进食欲。冷却的食品容易接受，早孕反应也小，可食用一些凉伴菜，也可将热菜凉一再端到孕妇面前。要不断改进饭菜的花样，以增进食欲。要多注意信用含维生素B1和维生素多的食品，以防止便秘，因为出现便秘后会加重怀孕初期的症状。不断呕吐会造成体内的水分不足，要注意进行补充，可多吃些水果、蔬菜、牛奶、汤类。

　　4、适当补充维生素

　　针对孕吐，准妈妈可以适量服用一些维生素，尤其是B族维生素可以明显地减轻这些症状。对于准妈妈来说，假如在怀孕的前两个月，天天吃10mg的维生素B6，会明显降低会明显减轻早孕反应。假如妊娠反应较重，则可以在医生的指导下加大维生素B6的使用剂量。另外，也可以通过补充专门的孕妇复合维生素来缓解孕吐反应，像爱乐维就是经过临床验证后，证实对缓解恶心、呕吐、晕眩等早孕反应明显有效的。

　　5、积极转换情绪

　　生命的孕育是一件很自然的事情，要正确认识怀孕中出现的不适，学会调整自己的情绪。闲暇时做自己喜欢做的事情，邀朋友小聚、散步、聊天。整日情绪低落是不可取的，不利于胎儿的发育。要多想想小宝宝生下来后是多么的可爱，机灵。多想想未来开心的事情，不要沉浸在低迷的情绪里。这样无论是对自己还是宝宝都是不好的。

　　6、注意加强身体锻炼

　　加强孕前身体素质的锻炼，特别要培养不挑食的习惯，因为体质差的人，环境稍微一变，就会因为不适应而生病。同时减缓走路的速度也会对缓解孕吐有一定的帮助。

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