怀孕一个月能喝果汁吗

　　怀孕一个月能喝果汁吗，对于这个问题，相关人士表示，一般情况下是可以的，只要是鲜榨果汁，对于宝宝没有副作用就可以。不过孕妇要注意，不能够一次喝得太多果汁。

怀孕一个月能喝果汁吗

　　可以的。鲜榨果汁含90%以上的水分，还含有果糖、葡萄糖、蔗糖和维生素。由于果糖、葡萄糖、蔗糖很容易消化吸收，会促使体重迅速增加，因此，孕妇每天饮用鲜榨果汁不要超过300毫升。

　　怀孕期间多饮水可以增加循环血量，促进新陈代谢，提高自身免疫功能，对胎儿的生长发育有积极的促进作用。但是，孕妇饮水有一定的讲究。

　　专家介绍，孕妇饮水首选白开水。白开水对人体有“内洗涤”的作用，比较容易透过细胞膜，促进新陈代谢，增加血红蛋白含量，从而提高机体免疫功能。如果要饮用矿泉水，尽量选择可靠的品牌。

　　孕妇不宜喝纯净水。纯净水、太空水、蒸馏水都属于纯水。其优点是没有细菌、病毒;缺点是大量饮用时，会带走体内有用的微量元素，进而降低人体免疫力。另外，少喝茶水。饮茶容易提高孕妇的神经兴奋性，可能出现睡眠不深、心跳加快、增加胎动等情况。可乐和咖啡会提高孕妇神经兴奋性，可乐含咖啡因、色素、碳酸等，会加重孕妇缺钙。

怀孕什么时候会有症状出现

　　一般来讲，女性在怀孕以后40天会出现轻微的呕吐现象，不过，早孕反应每个人都不一样。有的人会在一个月左右出现呕吐症状，有的人也会整个孕期都没有呕吐现象。

　　早孕反应时间长短与个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16--18周才消失，早孕反应特别严重的，持续恶心、呕吐频繁，不能进食，严重时可引起身体失水和代谢障碍，这种情况可以考虑到医院进行诊治，也有少数人不会出现早孕反应。

　　一般来说，怀孕了会有这些反应：月经停止，感觉异常，乳房变化，容易疲倦，尿频，作呕，头晕贪吃或厌食，对气味敏感，胃痛或便秘，情绪化和易怒，基础体温变化，低腰处感到疼痛，着床出血，发胖和体重增加，皮肤颜色变化症，阴道粘膜变色。

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