地中海贫血症是指新生宝宝携带有血红蛋白病的致病基因，这种疾病没有有效的治疗方法，胎儿需要靠输血来维持生命，不但生活质量得不到提高，治疗费用也非常昂贵，对于家庭也是非常沉重的负担，那么怎样预防地中海贫血症？
预防方法
广泛有效地开展遗传咨询与产前诊断，为最有效的预防手段，尤其要在多发区普及预防宣传。我国产前诊断方法已达国际水平，应努力推广应用。HbH患者应避免使用氧化剂药物如磺胺类、非那西汀类药物。对于脾亢、白细胞减少者，应防止空气污染及交叉感染。
对于地中海贫血症的检查方式：
1.基因检测：在怀孕前或者孕早期通过基因检测的方式检测出α、b珠蛋白基因的异常位点，做好产前诊断的准备。
2.孕前检查：通过孕前检查的血常规检查、血红蛋白电泳等方式发现携带者。
3.产前诊断：在孕中期进行羊水穿刺检查获得胎儿的细胞，再进行基因检测确定胎儿是否有α或b珠蛋白基因的缺失或突变以及类型，对于严重畸形或者重型地贫患儿的出生做好预防措施。
调理要点
要点一、
生活调理地中海贫血患者往往体虚，卫外不固，要慎起居，适寒温，注意预防外感；多进行户外活动；呼吸新鲜空气；进行适宜的体育锻炼，气功锻炼，打太极拳等有助于增强体质和抗病能力。
要点二、
饮食调理注意饮食调养，宜进食营养丰富的食物，凡辛辣厚味，过于滋腻，生冷不洁之物，当禁食或少食。由于小儿脾肾常不足的生理特点，喂养要合理，以免饥饱无常，偏食，饮食不洁损伤小儿脾胃。
要点三、
精神调理注意精神调养，对于虚劳血虚的预防有重要意义。七情过激，易使阴血暗耗，既是致病之因，又可加剧进程。所以本病患者应保持心情舒畅，乐观。
积极的预防和护理是远离地中海贫血症最有效的方法。平时多吃一些清淡的食物，可以适量吃一些口味重的来刺激食欲；注意饮食调理，合理安排饮食计划，饮食不能过于单一，维生素也要及时补充，避免身体营养的缺失。
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