怀孕五个月能吃龙眼吗

　　孕妇是需要家里人时刻的提醒和关注的对象。家里人需要十分的注意孕妇在日常行为习惯上，饮食上有没有不符合孕妇怀孕期间不适合做的事，那想问的是怀孕五个月能吃龙眼吗？

怀孕五个月能吃龙眼吗

　　从中医学角度上说：龙眼有补心安神,养血益脾之效.但性温大热,一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用.妇女怀孕后,阴血偏虚,阴虚则滋生内热,因此孕妇往往有大便干燥,口干而胎热,肝经郁热的症侯.。但不是不可以吃，而是因为龙眼是比较热气的东西，怕孕妇吃了热气上火的话不好， 所以才不让吃的。但是正常而言，少吃一点还是可以的， 毕竟龙眼是很有补的水果。

　　我国医学一贯主张胎前宜清热凉血,桂圆性甘温，如孕妇食用桂圆,不仅不能保胎，反而易出现漏红，腹痛等先兆流产症状。另外，孕早中期多吃桂园无益，因可致胎儿肥胖，生产困难。因此，孕妇是不宜吃桂圆的。生活护理上：桂圆中含有葡萄糖，维生素，蔗糖等物质，营养丰富。所以产后可以吃，有助于产后恢复及下奶。

龙眼干怎么吃

　　龙眼还可加工成罐头、龙眼肉、龙眼膏、龙眼干等。还可做八宝饭，或加莲子、大枣等做成粥，亦可做为菜点的原料。以下是龙眼的常见吃法：

　　1. 每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。

　　2.龙眼30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。

　　3.每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。

　　4.龙眼肉200克，加高梁白洒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳安神定志。

　　5. 桂圆肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟。为经常熬夜，快节奏生活人士提神的首选。

　　6. 桂圆肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用。

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