月经量少能吃调经药吗

　　女性在生理期一定要注意饮食，即使是在非生理期饮食也很重要，因为这会影响到月经是否正常，对于不太正常的月经，通过调经药也是可以调理好的，那么，月经量少能吃调经药吗？今天呢，太平洋小编就为大家介绍一下哦。

月经量少能吃调经药吗

　　专家表示，女性每月来月经不是单纯的子宫出血，女性体内雌激素、孕激素、子宫内膜厚度达到一定水平时才会出现子宫出血。多数调经的中药具有活血、理气、补肾的功效，如川芎、当归、红花、三棱、桃仁等。这些药物在调理月经的同时，还可以改善血液循环，改善女性面色萎黄，具有减淡色斑等作用。

　　从某种角度上来说，调经药的确具有一定的美容作用，但这种美容作用，建立在患者已经出现月经不调，并由此引发一系列症状，如面色萎黄、长色斑、长痘等的基础上。换言之，一个人的皮肤是否有光泽，是否滋润，与其内脏是否健康有必然联系。

　　专家提醒，月经血一般呈暗红色，这是因为经血以静脉血为主。经量的多少因人而异，如果没有自我感觉不适，或者也没有影响到受孕，那就没必要经常服用药物来调节。如果月经量只是略少，平时也没有不适的症状，多进食一些含铁丰富的食物，如牛肉、红枣、黑芝麻、黑木耳等，对改善月经量也有一定帮助。

　　如果自我感觉有些不适，建议去医院作相关检查，在医生的指导下，服用一些调经药物(如妇科千金片)。调经应在活血化淤的基础上进行。调经是个持久战，最好能坚持服药半年以上，然后再逐步减量至停药较为合适。

　　月经不调包括经量过多或过少、周期紊乱等，患者需要根据情况来服用调经药物，不能随意服用。经量过多的女性，需要服用补肾、补脾的药物，以达到固摄血液的作用，如果服用活血理气药，反而会增加经量。气机不畅引起的月经不调，需要用舒肝解郁的药物来调理，如逍遥丸等。

　　经量过少的女性，可以服用活血、理气的药物，以增加经量。40岁以上的女性如果出现经量过少，可在医生指导下，经前服用一些活血、理气、滋补肝肾的药物。

月经量少如何调理

　　月经期间的女性要做好保暖工作，避免寒冷的刺激，尤其是饮食上注意不吃生冷的食物。另外避免过度劳累，保持愉快的心情，这些方法都是对月经的调理有很好效果，从而预防出现月经量少的症状。

　　1、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。

　　2、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。

　　3、注意保暖。除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。

　　4、注意卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。

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