百香果汁怎么做

　　日常生活中的饮料，在市场上卖的人们担心里面会添加一些东西，这样对于人们的身体健康的威胁是很大的，往往可以自己进行加工，这样对于食物的健康有一定的保证，但要讲究做法，那么百香果汁怎么做？

百香果汁怎么做

　　做百香果汁的步骤：1、百香果切开，将果肉和汁液倒进搅拌机里。2、加入适量凉开水和白砂糖，开动机器高速搅打。3、过滤百香果的残渣，装杯，如果不介意百香果的籽，也可以不过滤。百香果跟其他水果搭配做果汁也很好喝，后来我榨了梨汁做混合果汁，也很不错。

　　百香果有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、护肤养颜等神奇功效，制作成饮料，冷热饮皆宜，口味极佳，常饮还有消除青春痘、消除痔疮、消除肠胃炎。百香果籽很难从百香果里分离出来，所以在吃果子的时候，难免会吃到果籽。有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响。但是百香果的果籽是可以吃的，而且还能增加脆脆的口感呢。所以不慎吃下百香果籽，也不用太过担心的。

　　百香果真心香，但很酸，裸吃酸的倒牙，大伙常用它加蜂蜜泡水喝，我喜欢做百果香芒果汁，觉得二者特别搭。芒果做纯果汁并不会像外头卖的那样有浓郁的芒果香，味道淡淡的，加了百果香就不一样的了，香气袭人啊。芒果要选择甜的，不然果汁会酸，要加蜂蜜或者白糖来调味。

百香果的正确吃法

　　1、直接鲜食：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用(籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪)。

　　2、制成果汁：取一个 百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果更好。 夏天用冰水，冬天用温开水，加上几滴蜂蜜，风味更佳。另外，由于百香果汁中所含的果浆和天然超纤维的密度不同，在冲调静置一段时间后出现分层情况属正常的物理现象，对质量并无影响。

　　3、治疗失眠：百香果除了具有镇定的功效，还有助于提高睡眠质量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可帮助入眠。

　　4、降血压：取百香果三个，冷开水约200毫升，蜂蜜少许，柠檬汁少许，碎冰少许。然后将百香果洗净切开，以汤匙将果肉挖出，放入果汁机中，加入蜂蜜、冷开水、柠檬汁打匀过滤后倒入杯中，加入碎冰即可饮用。

　　5、果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外，也可用于泡酒或泡茶，以及烹饪菜肴。

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