1、哄宝宝睡觉最好的办法是唱摇篮曲，它最适用于零岁到2岁内的宝宝。摇篮曲不同于其他歌曲，它是具有催眠特性的典型乐曲，通常以摇摆节奏的6/8拍写成。它曲调平和，节奏缓慢，所以最容易使宝宝安静下来，而且很快进入睡眠状态。
(1)选择合适的曲子
摇篮曲大多是6/8或3/4拍的，如果不会摇篮曲，可以选择一些父母自身也喜欢的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子，平缓的曲子就行。
(2)注意观察宝宝的反应
大部分宝宝对音乐的反应力都很强。他们对摇篮曲这样的慢节奏的乐曲很容易接受。但也有些宝宝对音乐的要求很特别，他可能喜欢听一些特别的音乐。因此，你在唱摇篮曲时要依宝宝的反应而定。
(3)注意宝宝的情绪变化
如果宝宝总是不时地打哈欠，尽管他还是舍不得合起眼睛入睡，那也表明宝宝已经很困了，这时父母只需要轻轻拍拍宝宝就行了。如果宝宝情绪很高，没有一点倦意，父母也不必着急，首先选择一首节奏轻快的歌曲吸引他的注意力，使他的情绪稳定下来，然后再唱慢节拍的摇篮曲。
(4)要有自信心
不要有顾忌，不要认为自己的嗓子不好，或唱出的歌来不好听。其实宝宝最喜欢，也最熟悉父母的声音。父母的声音对宝宝来说也最亲切，最容易接受。只要父母有信心，有耐心、细心观察宝宝，就会很快用摇篮曲引宝宝入睡了。
2、宝宝晚上睡醒，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数宝宝夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗宝宝玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。
3、对于有些晚上喜欢玩的宝宝，父母可以让他自己去玩，累了自然会自己睡着的。如果宝宝白天睡得时间太长，父母则应减少白天睡眠时间，并给宝宝增加一些活动量，这样宝宝晚上睡眠可以深一些。
-
新生儿睡觉不踏实怎么办
-
7招缓解宝宝流鼻涕
-
趣味图解婴儿鹅口疮
【问】宝宝这段时间晚上睡觉经常醒，让我和妻子累得不行，而且宝宝经常出很多汗，是不是生病了呢?
【答】可能是缺微量元素。血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好。
如果宝宝的情况严重，最好尽快带宝宝去医院进行检查，另外要注意看一下宝宝的维生素D和钙质的吸收情况，保证宝宝的营养充足。趁天气好的时候可以带宝宝出去晒晒太阳，补充适量维生素D，才利于奶中的钙质吸收。
【问】我家宝宝45天了睡觉老醒，易受惊，哪怕小小的声音那就会醒，怎么办?
【答】首先孩子要吃饱。二呢，睡眠环境要安静，舒适。三，最好给宝宝睡前洗个澡，把把尿。四，能不抱着睡就不抱着睡，让宝宝自己睡，最好侧点身，身后倚个枕头，这样睡的实成。孩子不缺钙，主要是大人没给孩子 养成睡眠的好习惯。慢慢来。
【问】宝宝晚上睡觉老醒怎么办?
【答】排除掉渴、饿、冷、热、缺钙、腹胀、出牙、兴奋等等外在因素之后，睡不好觉的宝宝，也许只是因为大脑皮层活跃，无法自我调整进入深睡状态。在断奶之后，或随着宝宝的成长，这些现象总归会解决的。
要提醒妈妈的是：哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，或给他喂奶和喝水，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，这样会恶性循环。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。
【问】宝宝睡觉总爱醒怎么办?
【答】首先，要检查是否缺钙，因为刚出生不久的宝宝生长很快，钙质的补充有时跟不上，缺钙时宝宝晚上会睡不安稳!
其次，是断定宝宝是否是吃不饱，要看自己的奶水是否充足?宝宝每次会吃多少等等。
再次，要看看是看看宝宝是不是太热或太冷!
最后，有时候宝宝憋尿的时候也会醒来，特别是醒来之后给他喂奶，因为刚吃了奶，他一会还要尿尿，还会醒来，这就形成了习惯。
总之要根据你宝宝的实际情况开断定，才能更好的采取方案，让您的宝宝睡个安稳觉!
【问】怎样应对宝宝晚上睡眠总醒?
【答】宝宝在睡眠中生长发育，保证宝宝每天不少于12小时的睡眠即可，白天宝宝不好好睡觉，可将它睡觉的时间进行一下调整，比如早上7点起床，上午可抱他出去玩玩，中午11点钟吃午饭，然后睡觉，保证午睡时间3小时，上午宝宝玩累了，自然中午就睡得好，不会在出现十几分钟就醒的情况，下午睡醒觉之后，可再抱宝宝出去玩一会儿，晚上睡觉时间在9-10小时即可。宝宝睡觉一定要保持在安静环境下，不喧哗，这样宝宝的睡眠质量才好。给宝宝创造一个良好的睡眠环境，宝宝睡觉的时候，把窗帘拉上，把电视声音调小。