孕妇感冒能吃鱼吗

　　感冒是我们日常生活中最为常见的一种疾病，虽然感冒是小病小痛，对于有些人来说只需要吃点药就可以了。但是，对于孕妇，则需要特别的小心谨慎，不能随意的乱用药物。那么，孕妇感冒了怎么办？孕妇感冒能吃鱼吗？

孕妇感冒能吃鱼吗

　　孕妇感冒后最好喝大米粥，感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。

　　孕妇感冒可以吃鱼吗?有关专家指出：可以的,不会导致不好的影响的，不要担心。但是要多喝水，不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。

　　上文是关于孕妇感冒可以吃鱼吗做出的介绍，专家提醒：孕妇感冒多喝水是不可少的。多喝水，多排尿，体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外，有助于孕妇感冒的痊愈。

孕妇感冒了怎么办

　　方法一、浓盐水漱口

　　因为孕妇在感冒初期的时候，一般会出现咳嗽，喉咙痛痒或者会出现一些低烧的现象，这个时候用浓盐水漱口，在一定程度上就可以有效的缓解喉咙痛的症状。

　　方法二、做体操

　　因为孕妇感冒会有明显的鼻塞，喉咙发痒的问题，如果通过做下面所介绍的体操方法，那么就可以比较快速的缓解鼻塞引起的睡眠不好的问题。具体方法是站立，双脚分开，注意脖子升直，头部尽量向上顶。这个时候使劲的伸长自己的舌头，双手十指尽量伸直。这样反复两三次，就可以缓解鼻塞喉咙痛。

　　方法三、注意饮食

　　通过食疗的方法解决一些疾病，其实一直以来都是比较靠谱的，因为凡药三分毒，所以即便治愈，也可能会存在副作用，但是通过食疗的方法不仅可以在一定程度上的缓解感冒，还可以有效补充身体所需要的各种营养。比如可以多喝鸡汤，因为鸡汤可以有效地帮助孕妇提高身体的免疫能力，对于感冒时期出现的鼻塞流涕有很大的帮助，还能够有效地清除呼吸道的病毒。

　　方法四、保证休息

　　感冒的孕妇一定要保持自己充足的休息，尽量多喝水，避免劳累，因为劳累的话，那么身体免疫能力下降，不仅感冒得不到有效的治疗缓解，还可能会导致其他疾病的发生。那样对孕妈妈还有胎儿就会带来更大的伤害。

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