孕妇体重增长过快的危害

孕期孕妇体重增长过快,会导致巨大儿、妊娠糖尿病、妊娠高血压等等问题。有研究指出,虽然体重过增者异常胎儿并不常见,但剖腹产发生率居高不下,当孕期体重增加超过20千克,剖腹产率可高达60%,并伴随娠高征高发。尤以妊娠后半期体重异常增快为主要征兆,日本妇产科学会制定妊高征诊断标准之一为:每周增加500g以上,并认为13-15g以上孕妇娠高征发生率较高。

妊娠期糖尿病是威胁母婴健康的大问题。经糖筛查试验和糖耐量试验(OGTT)被诊断为妊娠期糖尿病其中一个重要原因,就是孕期体重增长得过多、过快。大概怀孕到六七个月时候,如果孕妇体重增长过快,臃肿的身躯势必需要胰岛细胞分泌更多的胰岛素,以维持体内糖、脂肪和蛋白质三大营养物质的代谢和贮存。胰岛素岛素抵抗导致体内脂肪堆积,体重增加,而体重增加又加重了胰岛素抵抗,从而进入恶性循环。

等宝宝长大后,健康还会受到孕妇体重增长过快的影响。中山大学附属第一医院妇产科主任、主任医师王子莲说,孕妇体重增加过快过多可引发各种各样的并发症,还会导致生出巨大胎儿几率增大,而巨大胎儿将来得高血压、糖尿病和心脏病的几率往往比正常体重胎儿要高。一般认为,常见的慢性病,如2型糖尿病、高血压、冠心病,都是胎儿起源的特征。研究表明,孕期体重增加超过18千克时,巨大儿的发生率将超过10%,更容易发展为儿童期和成年期的肥胖,并且罹患相当疾病。

2024-12-22 11:03:30

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孕妇体重增长过快怎么办 1.减少摄入血糖指数高的食物.为了避免孕中晚期胰岛素抵抗与体重增加堆积的脂肪互相加重进入恶性循环,应该大力推进孕期营养指导,降低妊娠糖尿病的发病率. 2.控制体重,健康饮食.避免摄入过多的高热量食物,含糖类食物少吃,水果每天只吃一个,坚持少食多餐,加餐可以考虑各种营养的搭配,控制整个孕期体重增长在12.5kg左右.一日三餐一定要有规律,吃饭的时候要细嚼慢咽,切忌狼吞虎咽. 3.适当运动,以不累为准.准妈咪可以在每天的晚餐后坚持散步,既能够为准妈咪的生产储备能量,又能够帮助

孕妇体重增长过快能减肥吗

孕妇体重如果增长过快会对胎儿造成一定的影响,例如早产,巨大儿,先天畸形等.那么孕妇体重增长过快能减肥吗?答案是否定的,因为孕妇在怀孕期间的饮食营养,不仅会影响胎儿的发育,还会对出生后宝宝的体质和智力造成影响. 孕妇体重增长过快能减肥吗 这个问题的答案是否定的,孕妇不能减肥,但要可控制体重,不要增长过快,一般整个孕期下来,体重增长10-13.5千克属正常.孕妇在饮食方面应该清淡,后期脂肪和糖类要适量,蛋白质类(如牛肉,豆类)要充足,另外海带.紫菜.海米.虾皮等海产品 补碘和钙还应补充维生素等功能性

孕妇体重增长过快怎么控制饮食

1.健康饮食预防体重增长过快 控制体重关键要少糖少油,含糖类食物少吃,水果糖分高,最好每天只吃一个,想要多吃的话可以用西红柿.黄瓜.彩椒代替.对于像果汁之类富含糖类的饮料,还有面包.饼干.冰激凌.冰棍.蛋糕.巧克力等甜食,坚持"不吃不喝"的原则:喝牛奶和豆浆时不放糖.切记少吃油腻食物,多吃富含蛋白.维生素的食物. 五谷杂粮含有大量的植物蛋白和各种维生素,日常主食以五谷杂粮为主,每天不超过5-6两.另外强调主食的品种尽量多样化,如吃饭,我们可以做成五谷饭,把红豆.小米.黑米.大米.玉米渣

孕妇体重增长过快的原因

妊娠期间体重增加不可避免,增加的重量不仅包括了孕育中胎儿.胎盘.羊水的重量,还有孕妇增大的乳房.子宫,以及全身血容量增加所增加的重量,是属于正常范围内的体重增加.如果女性妊娠期间体重增长过快,不论是肥胖孕妈妈或非肥胖孕妈妈,体重增长过快都可以从最常见也是最容易导致的日常膳食中查找原因. 孕妈妈的热量摄入主要来源于三大营养素:蛋白质.脂肪和碳水化合物,其中1克脂肪可以产生9千卡的热量,远远大于1克蛋白质和碳水化合物产生的4千卡热量,日常膳食中用油煎炸的烹调方式会导致脂肪摄入超量,造成饮食中能量过剩

孕中期体重增长过快怎么办

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体重增长过快怎么回事

体重增长过快怎么回事?在怀孕期间如果孕妈妈的体重增长过快有可能是因为自己的饮食问题,或者是疾病的原因,如果体重增长过快孕妈妈一定要及时的调整好自己的体重,防止肥胖的发生. 体重增长过快怎么回事 如果女性妊娠期间体重增长过快,在排除了因为疾病,如妊娠中毒症所引起的水钠潴留导致的体重增加外,最常见也是最容易导致孕妇体重增加的原因,就是饮食中能量过剩造成的. 怀孕期间如果体重增长过快可以进行适当的运动.如 散步:傍晚空气质量比较好,氧分含量高,母体血液中的氧分含量高,会直接传到胎儿体内,促进各种器官健

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