怀孕3个月要穿防辐射服吗

　　孕妇们在怀孕的前三个月的孕期是最不稳定的，所以这时候就更要做好孕期的日常护理。现在很多产品都有辐射，孕妇们对电子产品可能产生的辐射更是担心，想到了防辐射服，怀孕3个月要穿防辐射服吗？

怀孕3个月要穿防辐射服吗

　　怀孕3个月穿防辐射服是可以的，而准妈妈在购买和穿着孕妇防辐射服时，应当明确这么几点：

　　第一、在没有电器工作的卧室睡觉的时候不必穿防辐射服，这对您本人和宝宝都是没有好处的。

　　第二、在户外不必穿防辐射服，让身体多接触阳光和新鲜空气是很有好处也很有必要的。

　　第三、再穿防辐射服时不要轻易折叠，这会造成金属丝断裂，使得防辐射效果大大降低。

　　穿着孕妇防辐射服怎样才科学，其实与选购的原则差不多，在没有或几乎没有较长时间辐射接触机会的情况下不必穿防辐射服。如果所处环境辐射较弱那么在备孕期(准备怀孕前2～3个月)和怀孕初期还是应当穿着防辐射服，到了即将分娩前的怀孕后期即便不穿也可以。而假如所处环境辐射较强且可能接触辐射的时间较长那么还是应该在备孕期和怀孕期穿着孕妇防辐射服，避免不必要的风险。

怀孕3个月的注意事项

　　1、和怀孕两个月时相同，此时也容易流产，生活细节上尤须留意小心。

　　2、平常如有做运动的习惯，仍可持续，但]必须是轻松且不费力，如舒展筋骨的柔软体操或散步，剧烈运动应避免尝试，也不宜搬重物和长途旅行，至于操作家务可请先生分担，不要勉强，上下楼梯要平稳，尤其应随时注意腹部不要受到压迫。

　　3、上班的职业妇女，应保持愉快的工作情绪，以免因心理负担过重、压力太大而影响胎儿的发育。此时若能取得同事和上司的谅解，继续工作应不成问题。

　　4、在这个阶段，夫妻最好不要行房，至少也需要节制，且避免压迫到腹部的体位，时间则越短越好。

　　5、此外，为预防便秘，最好养成每日定时如厕的习惯，可在清晨起床后饮用凉牛奶或凉开水。下腹不可受寒，注意时时保暖，不熬夜，保持规律的生命。分泌物若增加，易滋生病菌，应该每天沐浴，以保持身体的清洁。

　　6、如果发生下腹痛疼痛或稍许出血时，可能是流产的征兆，应立刻去医院求诊。

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