孕妇可以吃酸角糕吗

　　女性朋友在怀孕期间，由于人们担心一些食物对于胎儿会产生一些不良的影响，往往在怀孕期间对于这些的食物是不敢吃的，但女性朋友的日常的口味喜好，往往对于食物是很渴望的，那么孕妇可以吃酸角糕吗？

孕妇可以吃酸角糕吗

　　孕妇可以吃云南酸角糕的，酸酸甜甜的很好吃，好像是一种植物的果子制成的。怀孕的时候会有孕吐反应，在想吐吐不出来的情况下吃点就可以缓解孕吐，人会感觉很舒服的。酸角虽好，但是在食用的时候也要注意酌量食用。

　　酸角果肉富含糖、酒石酸、柠檬酸等成分，食酸角能有开胃助消化的功效。夏天食用酸角汁能起到生津止渴，清热解毒，消除咽喉疼痛的作用，是孕妇清凉消夏、缓解体热不可缺少的饮品。

　　酸角糕对于孕妇来说是不错的食品。因为酸角糕的味道酸甜，十分适合帮助孕妈妈止吐，在孕期很有帮助。酸角糕是用酸角制成的天然食品，女性在怀孕期间食用可以起到止吐的效果，同时酸角还含有丰富的钙质，可以帮助准妈妈补钙，女性在孕期钙流失严重，像酸角糕这种既能止吐生津，又能补钙的食物是很不错的选择。

　　怀孕爱吃酸大家一定都知道，酸角糕就是一种酸甜可口的食物，原材料酸角是一种热带和亚热带才有的美味野果，孕妇丰富的营养元素，多种氨基酸、蛋白质和矿物质都能给准妈妈提供充足的营养支持。

孕妇可以吃什么水果

　　1、柑橘：柑橘的汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、微量元素和矿物质，很受孕妈妈的欢迎。柑橘也属温性水果，补阳益气，过量反而对身体无益，故建议孕妈妈们每天吃柑橘不超过3 只，总重量控制在250克以内。

　　2、柠檬：柠檬含锌、碘、铁等多种矿物质对胎宝宝的发育有着重要的作用。而且柠檬富含维生素C，能增强孕妈妈的免疫力，预防感冒，还能让出生以后的宝宝皮肤更加细腻。柠檬味酸，鲜吃容易刺激肠胃，建议调成饮料或泡水喝。

　　3、香蕉：香蕉是钾的极好来源，钾有降压、保护心脏与血管内皮的作用，对孕妈妈非常又好处。此外，香蕉还是一种令人愉快的水果，其能促使大脑产生5—羟色胺，从而改善情绪。营养学家推荐，孕妈妈最好每天能吃一根香蕉。

　　4、火龙果：火龙果中并不含有蔗糖和焦糖，孕妈妈也不用担心糖摄入量高的问题，而且火龙果还有降血压的功效，对患有高血压及妊高症的孕妈妈都很有好处。建议孕妇可以1～2周吃一个火龙果。

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