孕妇坐飞机有辐射吗

　　孕妇坐飞机有辐射吗，对于这个问题，相关人士表示，孕期内偶尔坐飞机所受的噪音、振动和辐射对胎儿产生的影响可忽略不计，孕妇在13~32孕周之间坐飞机出行风险相对最小。但为了安全起见，还是建议在孕早期尽量少接触飞机。

孕妇坐飞机有辐射吗

　　飞机起飞和降落时机舱压力改变，高空飞行时氧气浓度和空气湿度均较陆地上低，这些特殊的机舱内环境，加上妊娠期生理改变，会导致孕妇出现心率增快、血压升高并出现明显的有氧代谢能力下降等症状。不过，在正常情况下，身体状况良好的孕妇只需要通过深呼吸，就可以调节过来，也能为胎儿提供足够的氧气。

　　2009年的美国妇产科医师学会有关资料显示，孕妇在整个妊娠的40周内最大的太阳辐射暴露量应限制在1毫西弗特以内，而即使乘坐长线路的国际航班，乘客一次性的太阳辐射暴露量，也达不到最大限制量的15%。所以，孕期内偶尔乘坐飞机，所受到的噪音、振动和太阳辐射产生的对胎儿的影响可以忽略不计。当然，若孕妇长期在飞行过程中暴露于噪音、振动和太阳辐射，确实可能会有流产的危险。

　　怀孕中期(13~32周)的孕妇，身体情况相对处于稳定时期。在这个阶段，大多数孕妇孕吐的症状已经消失，流产和早产的风险也较其他孕周要低。所以，一般认为在13~32孕周之间孕妇乘坐飞机出行的风险相对是最小的。而如果想在怀孕13周前和怀孕32~36周乘飞机出行，最好先征求妇产科医生的意见，由专科医生根据个人的身体情况做出具体的风险评估后再作决定。而对于36孕周以上的孕妇，为安全起见，不建议坐飞机。

孕期飞行有讲究

　　孕妇乘飞机在飞行前和飞行期间如何预防可能产生的不适、将身体调整到较佳状态？支招如下：

　　1.防产气食物导致不适

　　飞行前以及飞行中尽量不吃容易产气的食物，如土豆、洋葱、番薯；不喝容易产气的饮料，包括汽水和可乐等。因为在高空中气压降低，此类食物和饮料容易引起腹胀、恶心和呕吐等不适。

　　2.防下肢水肿和静脉血栓

　　长时间高空飞行可能增加孕妇双下肢水肿和静脉血栓的发生风险。要降低这种风险，出行前可穿着有弹性的长袜和宽松舒适的衣服。在长途飞行的过程中，在安全有保障的情况下(避开飞机颠簸)，最好每隔1小时就在机舱内走动一下，或在座位上定时做一些简单的下肢伸展活动，促进下肢血液循环畅通，并适当喝水，保证身体摄入充足的水分。

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