宝宝补维生素B12的方法

宝宝缺维生素B12 的症状 研究表明当宝宝的体内缺乏维生素B12时,会造成其生长发育迟缓,给身体健康造成伤害.很多情况下婴儿体内维生素B12缺乏的主要原因是:妈妈饮食不科学.例如,哺乳期的妇女患有恶性贫血或长期吃素食,导致乳汁中维生素B12减少. 2-12个月的宝宝易出现维生素B12缺乏的症状和体征.婴儿可出现:呕吐.嗜睡.生长落后.肌张力低下,智力发育落后或停滞.大约有50%的婴儿有异常运动,表现为:颤抖.抽搐.舞蹈病的症状.肌痉挛等. 当您发现了宝宝发育迟缓或有其它一些异常症状时,应及时去医

孕妇补充的维生素B12大多来源于动物性食物.如肝.肾.肉类.鱼.水产贝类动物.禽蛋和乳类等食物.一般正常成年人每天需要维生素B122~5微克,婴儿为1~2微克.在生长发育较快的年龄,妊娠,甲状腺机能亢进.感染和溶血性贫血等情况下,维生素B12需要量会有所增加.通常情况下,人们从肉类或动物食品较丰富的膳食中,摄取的维生素B12含量足以满足人体正常生理的需要.例如:180克软干奶酪或1/2升牛奶中所含的维生素B12就可以满足人体每日所需(0.005毫克). 一般情况下,只要不偏食的话,孕妇一般不会缺

维生素B12的作用及功能 维生素B12又叫钴胺素,是一种水溶性维生素.维生素 B12的主要作用是促进红细胞的发育和成熟,使机体造血功能处于正常状态,预防恶性贫血;另外维生素B12可以促进糖类.脂肪和蛋白质代谢;并且具有活化氨基酸的作用和促进核酸的生物合成,可促进蛋白质的合成,对婴幼儿的生长发育有重要作用.因此妈妈们要适当的补充维生素B12,以间接的为胎儿补充维生素 B12. 孕妇缺维生素B12的症状 孕妇在妊娠期间,消化吸收功能增强,维生素B12的需要量会增加,如果孕妈妈缺乏维生素B12,就会出

维生素B12虽然是人类必需的微量元素,但也是每天需要量最少的物质,所以补充时应注意不要过量.特别是对于宝宝而言,切忌盲目大量补充,不得擅自大量为宝宝服用维生素B12,否则极其容易出现哮喘.湿疹.荨麻疹.面部水肿等过敏性症状. 维生素B12一旦过量,就会造成维生素B12中毒,虽然维生素B12中毒的情况并不多见,但据相关报道,人体内摄入过量的维生素B12会导致叶酸缺乏,并会引起神经系统和心脏疾病,所以摄取维生素B12应该适量适度,切忌盲目的大量补充,严重的会引起副作用. 正常情况下,注意宝宝的饮食均

在给宝宝补维生素制剂时,不能多多益善,要注意咨询医生,了解正常用量,清楚过量时的危害及症状,控制用量.如发现宝宝异常,应尽快送医. 其次鱼肝油的服用要循序渐进,不能添加过多. 再者不要长期大量服用维生素AD浓缩制剂. 维生素d中毒时,不要再给宝宝晒太阳,不要再给宝宝食用高钙质食物. 最后补钙或服用维生素d时,注意观察宝宝小便是否有白色沉淀.

食物中维生素的含量很丰富,给宝宝补营养多吃含各种维生素的食物是没错的,能有效增加身体所需,下面我们就从几道美食中来看一下富含营养的维生素食物. 1.黄花菜猪肝 食谱原料: 猪肝250克,水发黄花菜.水发木耳各适量,葱.姜.酱油.精盐.味精.胡椒粉.白糖.熟花生油.淀粉.高汤 各适量. 制做方法: 将猪肝洗净,用刀切成片.黄花菜洗净切段,葱切成丝,姜切成片,木耳洗净. 将酱油.熟花生油.精盐.料酒.胡椒粉.和.白糖.味精.淀粉放入碗中对成芡汁,将猪肝片放入汁中. 把黄花菜段.木耳抖匀,铺放在盘内上

很多妈妈会给宝宝选择食补维生素C,但这个过程有些注意事项是要记住的,不然效果适得其反,还影响健康. 1.喂养不当引起维生素C缺乏.一些妈妈在不能母乳喂养的情况下,又没有用配方奶喂养,而是用鲜牛奶代替.每100毫升鲜牛奶仅仅含有1毫克维生素C,饮用前再一加热,其中的维生素C被大量破坏,含量就更少. 还有一些母乳喂养的妈妈,不注意多吃富含维生素C的黄.橙.绿色蔬菜和水果,导致乳汁中的维生素C含量降低. 2.给宝宝吃蔬菜和水果时要选择新鲜的,做菜时先洗后切并马上烹调,烹调时间一定要短,煮菜时注意加盖,

维生素B12是人类必需的微量元素,对机体造血和神经功能具有重要作用,如果宝宝体内缺乏维生素B12,容易造成恶性贫血和神经系统系统疾病. 宝宝如果缺乏维生素B12,常常表现为精神不振.嗜睡,缺乏维生素B12严重者会导致营养性贫血.宝宝贫血会对其生长带来不可逆的损害,会造成生长发育迟缓,免疫力低下,长期贫血会损害宝宝智力,影响消化系统的消化和吸收功能.肌肉运动功能等. 所以为了宝宝的健康,应及时为宝宝补充适当的维生素B12.

研究表明当宝宝的体内缺乏维生素B12时,会造成其生长发育迟缓,给身体健康造成伤害.很多情况下婴儿体内维生素B12缺乏的主要原因是:妈妈饮食不科学.例如,哺乳期的妇女患有恶性贫血或长期吃素食,导致乳汁中维生素B12减少. 2-12个月的宝宝易出现维生素B12缺乏的症状和体征.婴儿可出现:呕吐.嗜睡.生长落后.肌张力低下,智力发育落后或停滞.大约有50%的婴儿有异常运动,表现为:颤抖.抽搐.舞蹈病的症状.肌痉挛等. 当您发现了宝宝发育迟缓或有其它一些异常症状时,应及时去医院进行诊治,同时注意自身营养