孕妇上火能吃白果吗

　　日常生活中我们上火都会通过饮用凉茶降火，但是对于怀孕期间的孕妇，为了顾及腹中胎儿的健康，很多时候要特别的注意生活的饮食和作息方面的问题。那么，孕妇上火能吃白果吗？

孕妇上火能吃白果吗

　　，白果开始成批上市。白果就是银杏果，富有淀粉、糖和蛋白质，营养丰富，还能入药，很多人都喜欢吃。一般人都知道，白果有少量毒性，不能多吃，吃多了会中毒。不过，吃多少才合适?孕妇是不是吃不得呢?中国传统的妊娠禁忌里，并没有白果，说明不是大忌。不过，白果归根到底是一种药品，用于活血通络，“是药三分毒”，孕妇还是不要吃的好，尤其是孕妇上火，一定要少吃。

　　孕妇上火每天要多喝水，多吃蔬菜水果，因为蔬菜水果含有丰富的维生素，有助于修复口腔溃疡，还有就是要以清单饮食为主，少吃油炸食品和火大的食品，可以泡点菊花茶放冰糖饮用，有助于去火，不过我不建议过多饮用，因为这类茶饮是凉性的，喝多了对孕妇并不好，还是多喝水，多吃蔬菜水果，平时多注意饮食。

　　1.饮食注意食物多样化，保证营养均衡。

　　2.多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，尤其要补充充足的维生素B2.

　　3.多吃富含优质蛋白质的食物，提高免疫力。

　　4.多吃富含粗纤维的食物，预防便秘，预防引起内分泌失调诱发口腔溃疡。

白果的功效及作用

　　小便频数、遗尿：

　　1.陈白果5粒、蜗牛3个(焙干)，共研为末，冲服;

　　2.白果仁9克，炒后加水煎，加糖适量，连汤服之，或炒研粉服;

　　3.白果仁30粒、红枣10枚，煎取浓汁，加白糖少许，睡前服;

　　4.白果仁用盐水炒黄，每晚临睡时服3~7粒，温开水送服。

　　妇女带下：

　　1.白果、莲子肉、糯米各15克，研为末，用乌骨鸡一只，去肠，将药装入肚内煮烂，空腹食之;

　　2.白果30克，白鸡冠花30克、淡菜60克、猪脊骨125克，炖服;

　　3.白果15克，芡实15克，山药15克，黄柏12克，车前子10克，水煎服;

　　4.炒白果、椿根白皮、乌贼骨、怀山药各12克，水煎服。

　　淋证：银杏树根9克、松树根30克、槐树根30克、萱草根9克、麦冬9克，每日一剂，水煎，加白糖适量服。

　　大便下血：白果30克、藕节15克，水煎服，或共研末分3次服。

　　尿道感染：白果数十粒，炖熟连汤服下。

　　神经性头痛、眩晕：

　　1.生白果60克，捣裂，水煎服，煎3次，日服2次，分3次服完;

　　2.白果仁炒熟研为细末，每服3~6克，以红枣煎汤调服;

　　3.生白果肉3枚，捣烂，开水冲服，连服3~5天。

　　哮喘：

　　1.白果仁7粒，捣烂，开水冲泡，每日一次，于清晨空腹服，连服3个月;

　　2.白果仁30克，加猪肝125克，水煎或调蜜少许服用;

　　3.炒白果仁9~12克，用水煮熟，加入适量砂糖或蜂蜜，连汤服食。

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