蜂蜜薄荷茶怎么做

　　薄荷在干燥后呈墨绿色，可以使口气清新自然，帮助消化。尤其是在夏天，是人们最喜欢的一款饮料。很多人喜欢喝，但是又不知道薄荷茶的做法。那么，蜂蜜薄荷茶怎么做？

蜂蜜薄荷茶怎么做

　　蜂蜜是很好的搭配，但不要选择花香太浓的蜂蜜以免喧宾夺主。如果想喝凉茶可以在研钵中把薄荷擣碎，用泡茶的小纱布袋装起来再投入冰茶中搅拌。如果把薄荷一叶叶放在制冰匣里结成冰块，喝的时候放入杯中就更有田园趣味了。

　　1、采摘新鲜的薄荷枝叶洗净。

　　2、把薄荷连枝带叶和绿茶茶包一起放入杯子里。

　　3、冲入200克沸水。

　　4、浸泡直到茶水冷却。捞出茶包和薄荷枝叶。

　　5、在泡好的茶水里倒入蜂蜜，搅拌均匀。

　　6、再根据个人口味调入细砂糖。把薄荷茶放入冰箱冷藏后，口感更佳。

薄荷的功效

　　薄荷，又叫番薄荷、苏薄荷，是生活中常见的药用蔬菜，药用价值高，应用范围广。炎炎夏日，来一杯薄荷凉茶，清爽至极。

　　薄荷是世界三大香料之一，号称“亚洲之香”，广泛应用于医药、化工、食品等领域，世界年消费量在万吨以上，且以每年5%～10%的速度增长。我国主要产地有江苏、江西、河北、四川等省。

　　薄荷以全草入药，亦可食用，主要用来提炼薄荷油和薄荷脑，二者是薄荷发挥作用的主要成分,也是区分不同薄荷品种的依据。薄荷可用于牙膏与口腔卫生用品、食品、卷烟、酒、清凉饮料、化妆品与香皂的加香。在医药上，它广泛应用于祛风、防腐、消炎、镇痛止痒等药品中，如清凉油、风湿油等。

　　《本草纲目》认为：薄荷味辛、性凉，无毒。长期做菜生吃或熟食，能祛邪毒，除劳气，解困乏，使人口气香洁。还可治痰多及各种伤风。此外，煎汤洗可治膝疮，榨汁服可去风热及口齿诸病，捣成汁含服去舌苔苦涩;用叶塞鼻，止出血;还可治蜂蛰蛇伤。

　　薄荷茎叶有特殊香味，具有疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁之功效。现代医学常将其用于治疗风热感冒、头痛、咽喉痛、口舌生疮、风疹、麻疹、胸腹胀闷和抗早孕等。另外，薄荷还具有消炎止痛作用。从2003年医学界提出采用“饥饿疗法”医治癌症以来，科学家对大量药物进行了研究，发现薄荷叶能够阻止癌症病变处的血管生长，使癌肿得不到血液供应，最终“饥饿”而死。

　　薄荷凉茶 新鲜薄荷叶少许，清洗干净，沸水冲泡，放入适量白砂糖，自然冷却。日饮3～5杯，饮用后通体舒坦，精力倍增。

　　薄荷冰 用锅将4碗清水煮开，加入薄荷煮5分钟，放凉。将薄荷水放入冰箱冻成冰粒，咽喉痛或口干时取冰粒放于口中咀嚼，可收清凉利咽之效。薄荷酒 取薄荷油10克，米酒、黄酒各50毫升，将薄荷油与米酒、黄酒兑在一起，早晚空腹饮用。

　　薄荷茶 用薄荷叶泡茶喝，泡法同普通茶叶一样，饮用有清凉感，是清热利尿的良药。

　　此外，薄荷茎叶有特殊香味，可用于制作口香糖、牙膏等，起到清凉提神、泻火的功效。

　　薄荷全身都是宝，是不可多得的药用蔬菜。薄荷，多生长在野外，小编提示，若喜欢薄荷，可以在家中阳台栽种，可以获得不错的“收获”。

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