孕妇缺碳水化合物的危害

在怀孕期间,若孕妇缺铜,会使胎膜的韧性和弹性降低,容易造成胎膜早破而出现早产的危害.同时,缺铜还影响胎儿的正常发育,有可能造成胎儿先天性发育不足,并导致新生儿体重减轻,智力低下及缺铜性贫血出现,对孕妇和胎儿是很不利的. 生活中,孕妇和胎儿是极容易缺铜的,因为胎儿的肝是含铜量极高的器官,从妊娠开始,胎儿体内所需含铜量就急剧增加,约从女性妊娠的第200天到孩子出生,铜需求量约增加4倍.因此,妊娠后期是胎儿吸收铜最多的时期,这个时期不注意补充铜,就容易造成母子双双缺铜的危害.

硒能激活体液免疫,提高免疫功能,对抗汞.铅.砷等有毒元素的胚胎毒作用,防止镉引起胎盘坏死.而缺硒会使胚胎发育不良.畸形.胚胎及胎儿缺硒谷胱甘肽过氧化物酶活性降低,脂代谢紊乱,抗自由基的能力减弱,自身保护机制降低,造成胚胎发育受阻.这可能是胎儿宫内发育迟缓的原因. 缺硒的新生儿尤其是早产儿可发生溶血性贫血.缺硒可以影响母亲体内甲状腺激素的代谢,并引起胎儿遗传基因的突变,会导致小儿先天愚型危害甚多.因此孕妇缺硒要及早补充,防患与未然.

叶酸通常孕前孕期的女性每天服用400微克即可.若孕妇在此期间对叶酸的摄入量不足就会造成危害.孕早期叶酸缺乏可导致胎儿畸形.胎儿神经管发育缺陷,从而增加包括无脑儿,脊柱裂的发生率.另外还可引起早期的自然流产. 孕中.晚期,叶酸不足,孕妇易发生胎盘早剥,妊娠高血压综合征,巨幼红细胞性贫血:胎儿易发生宫内发育迟缓,早产和出生低体重,而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响.所以孕妇缺叶酸要及时补充.

对孕妇而言,怀孕期间只有补充一定的微量元素及其他营养物质,才能有利于自身和宝宝的健康.尤其是各种微量元素的补充,如果孕妇长时间缺乏微量元素,不仅会引起各种不适症状,甚至还会影响到胎儿的生长生长发育.经过大量的研究发现,怀孕期间的孕妇最不能缺少四种微量元素: 1.铁 孕妇怀孕之后最容易缺铁,长期如此还有可能会诱发缺铁性贫血,从而严重威胁到母婴健康.如果这时没有及时补铁的话,胎儿同样容易出现有贫血情况,且孕妇还容易出现早期高血压的情况,因此在怀孕期间,孕妇一定要注意铁的补充,以此来保护母婴健康. 2

在孕期孕妇是不能够缺铁的,因为这会对肚子里的宝宝正常发育造成影响.铁是身体内制造血红蛋白的主要原料,人体内2/3的铁存在于血红蛋白中,另1/3贮存于肝.脾.骨髓及小肠上皮细胞内,合理的补铁孕妇和宝宝才能更加的健康. 在者怀孕期间孕妇身体对铁的需求量大大增加.怀孕后,身体里的血液量会比平时增加将近50%左右,容易产生生理性贫血,如果铁不足,就会发生缺铁性贫血的症状,为了满足孕妇自身及胎儿生长发育的需要,在孕期需补充足够的铁,以便制造更多的血红蛋白,维持身体的正常需要. 孕妇在整个妊娠期约需1 00

孕妇膳食中缺乏碳水化合物将导致全身无力,疲乏.血糖含量降低,产生头晕.心悸.脑功能障碍等症状出现.严重者会导致妊娠期低血糖昏迷.

缺锌的危害 缺锌对不同人群的危害也有所区别: 1.缺锌对儿童的危害:孩子缺锌免疫力差,胃口差,长的慢,智力低下. 2.缺锌对孕妇的危害:孕妇担负着2个人的营养需求,更易缺锌,孕妇缺锌对自身和胎儿都不利.对胎儿,缺锌主要影响其在子宫内的生长,会波及到大脑.心脏.胰腺.甲状腺等重要器官,导致胎儿发育不良.对孕妇自身来说,一方面会降低自身免疫力,很容易生病,尤其怀孕期间孕妇不宜服药;另一方面造成孕妇味觉退化.食欲大减.妊娠反应加重,又势必影响胎儿发育所需营养.因此必须在围产期及时补给锌及有关微量元素,

孕妈妈要注意慎吃味精,因为味精的主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与之结合后从尿中排出.当食用味精过多,超过机体的代谢能力时,还会导致血液中的谷氨酸钠含量增高,限制人体对钙.镁.铜等必须矿物质的吸收.尤其是谷氨酸可以与血液中的锌结合,生成不能被利用的谷氨酸锌被排除体外,导致人体缺锌. 如果孕妇缺锌,则会影响胎儿在子宫内的生长,会使胎儿的脑.心脏等重要器官发育不良.缺锌还会造成孕妇味觉.嗅觉异常.食欲减退.消化和吸收功能不良等危害出现.

孕妇在孕期如果营养跟不上,很容易导致缺钙.缺铁.缺锌等微量元素,如果检查缺少哪一项,孕妇就会有针对性地去补充.那么,孕妇缺锌有什么后果,缺锌都会有哪些症状,有哪些方法可以预防,下面一起来了解. 孕妇缺锌有什么后果 作为一个准妈妈,最担心的事情就是自身营养不充分,而影响孩子的发育.现在让我来看一下缺锌的症状都有哪些,检测一下你是不是缺锌. 孕妇贫血.妊娠贫血有一定的危害性,往往引起早产,并使新生儿死亡率增加;还可减弱免疫系统功能,引起水肿和上呼吸道感染;锌缺乏发生在受孕或胚胎发育早期,会造成胎儿在