香菇肉酱面的做法

香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。

用料:

猪前腿肉100克,香菇3朵,面条150克;蒜粒适量,盐1小匙,生抽1大匙,蚝油1小匙,香油2大匙,葱花一小撮。

做法:

1、将猪肉洗净,剁碎备用。

2、将香菇切成小片。特色面食

3、热炒锅,倒入油,加入蒜粒和葱花爆香。

4、倒入肉碎和香菇一起翻炒,翻炒至肉变色后加入盐,生抽、1小匙蚝油拌匀。

5、最后加半碗水,稍煮后即可盛出备用。

6、锅内加水煮开,放进面条煮开后约2分钟捞出,用凉开水淋一下过凉,再将面条和香菇肉酱拌在一起即可。

小贴士:

1、煮好的面条可以用凉开水淋过凉,也可以用大碗装上凉开水,将煮好的面条放进去,用筷子拨散后再捞起,这样面条不容易粘在一起。

2、香菇肉酱可以按自已的口味来进行调味。

功效:香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,具有提高免疫力、改善消化不良等作用,营养价值高。

2024-11-29 09:43:27

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