新鲜莲蓬怎么吃

新鲜莲蓬怎么吃 又到了吃新鲜莲蓬的好时节,新鲜莲蓬怎么吃才能发挥它的最大功效?莲蓬.莲子.莲心.莲藕.荷叶都具有药用价值,除了莲子可以直接薄皮吃之外,新鲜莲蓬的其他部分都需要经过再加工才能发挥其价值. 1.莲子的吃法:夏季燥热,可以煮莲子绿豆百合汤.莲子银耳汤.莲子红枣汤,既可以美容,还可以消暑. 2.莲蓬的吃法:可以把莲蓬切成小块煮在鸭汤里或者粥里,既滋补又败火. 3.莲心的吃法:莲心可以泡茶喝,也可以磨成粉末冲服. 4.莲藕的吃法:莲藕作为一种家常菜,有很多种吃法,比如糯米莲藕.果真莲藕.香

人的胎盘有一定的药理作用,可用于相关疾病的治疗,所以很多人都会在产妇分娩后选择吃新鲜的胎盘.不过吃胎盘也是很有说法的,如果食用不当,还会起到反作用,新鲜胎盘怎么吃? 新鲜胎盘怎么吃 新鲜胎盘拿回家后一定要在第一时间清洗干净,用水冲着洗,一直要洗到胎盘发白没有一点血丝为止.胎盘内部也有很多血管,可以用刀割开了冲洗干净.清洗完毕了,如果不是马上处理,就要放在冰箱里冷冻. 1.炖汤 将胎盘洗净.切块,加红枣.冰糖.莲米等炖汤煮熟服食. 2.煎炒 将胎盘洗净.切丝,按个人口味加入葱.姜.蒜.椒等调味品,

目前的市面上有很多的水果,包括很多的新品种的水果类型,由于很多的新品种的水果人们认识较少,往往对于水果的吃法也是很考验人们的,这对于第一次吃的人们造成了困扰,那么新鲜无花果怎么吃? 新鲜无花果怎么吃 一.最主要的食用方法是直接洗净鲜用.这种方法最简单最科学也最适用.将刚采摘下的无花果用清水清洗干净,把绿色的果皮剥掉,直接食用果皮里面的红色果肉即可,果肉干甜如蜜,清新爽口,是水果中的佳品. 二.无花果树挂果后,在生长期间是不用任何农药进行杀虫或者杀菌的,所以你不必担心无花果上沾有残留农药,只要将果

1.海星瘦肉汤 材料:海星1只.猪瘦肉2两. 制法:海星加猪瘦肉炖汤.只吃猪肉和汤. 功效:此方特别适於乳中肿块尚未破皮者,对良性肿瘤或有消散作用. 2.海星三宝(煲汤,两人份) 材料:海星10克,干贝3颗,牛蛙200克,鲍鱼仔300克,桂圆肉若干,瘦肉500克,黄酒适量,生姜适量,盐适量. 做法:先将干贝放入黄酒,姜,水,一起煮到其变软为止. 把牛蛙洗净,切块;瘦肉入水煮几分钟2用开水将带壳的鲍鱼仔烫一下,取出其中的肉3把所有原料洗净,放入容器,加入3-4斤矿泉水4,先用大火隔水炖,水烧开之后

莲子的功效与作用 莲子的功效与作用 莲子的营养价值较高,含有丰富的蛋白质.脂肪和碳水化合物,莲子中的钙.磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用. 1.防癌抗癌:莲子中含氧化黄心树宁碱,对鼻咽癌有抑制作用. 2.降血压:莲子含非结晶形生物碱N-9,有降血压保健的功效. 3.强心安神:莲子芯所含生物碱有较强抗钙及抗心律不齐的作用. 4.滋养补虚:莲子对于久病.产后或老年体虚者,更是常用营养佳品: 5.

有时候买到的莲蓬个头太大,一天吃不完,就需要考虑保存的问题了.莲蓬怎么保存才能最大限度地保持其新鲜度呢? 1.将吃剩下的新鲜莲蓬放在保鲜袋里,然后放在冰箱里,可以防止莲蓬氧化.但冰箱中也只能保存2天,存放过久,会影响其口感. 2.将吃剩下的新鲜莲蓬放在保鲜袋里,然后置于清水中,可以防止水分流失. 3.如果莲蓬太多,可以考虑放到冷库中或冻库中,可以保存半年左右. 4.去了莲心的莲蓬只能保存1-2天,因此,如果莲蓬比较多的话,建议不要剔除莲心,这样才能保持得更久. 5.刚摘下来的莲蓬不能放在太阳底下

孕妇可以吃酸菜鱼吗 1.酸菜鱼是由腌制的酸菜和鱼一并煮制而成.多数都会放很多辣椒.吃起来十分过瘾爽口.就酸菜鱼的材料来看,孕妇吃鱼是没有问题的:但酸菜是一种腌制食物,腌制食物中含有大量的亚硝酸盐,是一种容易致癌的物质:偶尔吃下腌制食物是可以的,天天吃就对健康不利了. 2.腌制蔬菜的过程中,维生素C被大量破坏,几乎"全军覆没".大量吃腌菜,会导致人体维生素C缺乏进而导致免疫力下降,缺乏维生素C对孕妇和胎儿都不好. 3.由于酸菜中含有很多酸性物质,进食后在整个消化道形成酸性较大的环境,对人

女性朋友在哺乳期间,往往人们日常的饮食会影响到宝宝的身体状况,在临床上往往宝宝的身体出现了问题,与哺乳期中妈妈的饮食有很大的联系,这对于宝宝的健康关联是很大,那么喂奶期间能吃板栗吗? 喂奶期间能吃板栗吗 喂奶期间能吃板栗的,栗子含有丰富的优质蛋白,膳食纤维,维生素,矿物质,烟酸等等.哺乳期的妈妈们要给宝宝喂奶,如果乳汁较少的话,吃栗子有利于妈妈们通乳.哺乳期的妈妈们要给宝宝喂奶,容易流失营养元素,吃栗子有助于哺乳期的妈妈们补钙补钾,有利于妈妈们的身体健康,还可以让宝宝通过吃母乳,补充矿物质,有利

海星的功效 海星的功效有哪些: 1.海星的药用价值比食用价值要大.市场上卖的干海星一般都是拿来做药料炖汤用. 海星的肉其实很少,基本上无食用价值,人们多以雄性海星来熬汤补身,若真是要吃的话,则可取雌性海星的卵(海星籽).雌性海星的卵看上去与一般鱼卵无异.可用于熬汤或者是用海星籽伴蛋白.带子.鲜虾等同炒,炒成赛螃蟹一般,再酿回海星壳裏.看上去,这个菜卖相极之精致,虽然海星籽不算起眼,但却可尝得到其鲜甜且软中带实的质感,用来配鲜甜的带子和滑溜的蛋白,三者味道又非常之夹. 2.海星的药用营养价值 海星