孕妇感冒发烧能吃梨吗?梨在市场上被誉为“梨中珍品”。因为梨多汁,即可食用,又可入药。梨中还含有大量的维生素A原,胡萝卜素,蛋白质,糖类、钙、磷。那么,孕妇感冒发烧能吃梨吗?
孕妇感冒发烧能吃梨吗
梨子具有养肺的作用:吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以,有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重,多吃梨可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
梨果的功效:生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良
梨籽的功效:含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时,记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。
同时,梨中含有大量的维生素A原,胡萝卜素,蛋白质,糖类、钙、磷。具有降压、清热、镇静的作用,对于治疗心脏病、头晕目眩耳鸣,都有很好的治疗效果。像老年人可以多吃一些梨,可以帮助净化人体器官,存储钙营养,软化血管起到补钙的作用。
孕妇发烧、喉咙痛时,可吃梨子。梨子有退烧、润喉、止痛的作用,可减轻症状。梨子汁也有止咳化痰的效果。将一个梨子切片榨汁冰冻,更易入口。发烧且畏寒极端怕冷或容易下痢者,最好还是饮用热的梨子汁。
梨的做法大全
梨汁罗汉果的做法
罗汉果是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染。
用料:
罗汉果1个、梨1个、水适量。
做法:
1、三分之一的罗汉果掰碎。放入锅内加冷水煮开,转小火煮10分钟左右。
2、梨切成自己想要的形状。
3、锅内水煮至深色时加入梨再煮5分钟左右即可。
小贴士:
1、这道饮品不用另外加糖,罗汉果本身有甜味。
2、梨晚些加入,可以保证良好的口感,煮太烂就不好吃了。
功效:罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,能清肺润肠。它还是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染。
梨子泥的做法
秋冬季节食用梨子,还有润肺止咳,降火化痰的功效。
用料:
梨1个,水适量。
做法:
1、用锅把梨蒸熟。
2、把熟的梨去皮
3、放到海尔搅拌机里搅拌,可适量加水。
4、成泥状时装碗即可。
小贴士:
1、梨子泥是非常适合的辅食,适合5-12个月宝宝食用。
2、一定要削掉梨皮,因为现在的很多水果农药残留物太多,不容易清洗掉,所以最好不要吃梨皮。
功效:梨子营养好又易于消化,也不容易引起过敏,比起米糊,更建议把这个当作宝宝的第一个辅食。
润肺鸭梨粥的做法
梨具有良好的润燥作用,用以煮粥,有清热、润肺、化痰之功效。
用料:
新鲜鸭梨2个、粳米100克、水适量。
做法:
1、将梗米淘洗干净,加入清水浸泡60分钟。将鸭梨洗干净后连皮带核切碎。
2、鸭梨加水适量煎煮30分钟,捞去梨渣。
3、往锅内加入浸泡过的粳米,煮成粥,趁温热食用。
小贴士:
1、梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。
2、梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。
3、梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。
功效:梨具有良好的润燥作用,用以煮粥,有清热、润肺、化痰之功效,适用于宝宝肺热咳嗽、发热、口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。
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