哺乳期退奶要几天？这个时间要根据宝宝和妈妈的实际情况才能判断哺乳期断奶要几天。一般情况下，退奶主要有两种方式，包括自然退奶和人工退奶。一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法；而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法。退奶也需要一个循序渐进的过程，一般时间需要7-15天。
正常退奶时，如果奶水过多，自然退奶效果不好时，亦可使用人工退奶方法。最好的退奶过程应该是温柔的，循序渐进和充满爱的。有的妈妈采取的“突然断奶”的方法，这样做不但妈妈自己会承受乳房胀痛的痛苦，甚至容易患上乳腺炎。一般最好的是退奶过程约在7-15天。
自然退奶是最好的方法，也就是说从妈妈决定给宝宝退奶开始就每天减少喂奶的次数，用辅食来替代你原来每天的喂奶次数，这样乳汁就会越来越少，到最后就不会再有涨奶的感觉。如果现在宝宝已经不吃母乳，妈妈可以服用麦芽水，这样乳汁会回的快一点，也能减少烦恼。