孕妇贫血的原因

1、缺铁。

怀孕后的女性对铁元素的需求量明显增加。铁是制造血红蛋白的基本元素,含有血红蛋白的红细胞能把氧气运送到你身体的其他细胞。在怀孕期间,你体内的血液量会增加30%~45%。因此,孕妇需要更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白。另外,孕妇还需要一部分铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需要。

但是,大部分女性在怀孕开始时都没有储存足够的铁,来满足身体对铁需要量的增加。尤其是孕中晚期,很容易出现贫血症状。

如果出现以下几种情况,更容易发生缺铁性贫血:孕期呕吐比较严重、频繁;前后两次怀孕间隔的时间短;怀的是双胞胎或多胞胎;日常饮食中缺乏铁;怀孕之前的月经出血量较多。

缺铁性贫血的孕妇可适当在饮食中多吃富含铁的食物。

2、缺乏叶酸或维生素B12。

因缺乏叶酸或者维生素B12而导致贫血的孕妇,除咨询医生有针对性地服食叶酸片、多维片等,也应当在日常饮食中多吃富含叶酸的食物、富含维生素的食物。

3.某些疾病引发,如镰状细胞贫血病这样的遗传性血液疾病。

2024-12-22 11:23:16

Related Articles

孕妇贫血吃什么蔬菜补血

有不少孕妇有贫血的症状,为了孕妈妈和胎儿的健康,孕妈妈要科学饮食.让准妈妈增加营养不仅仅指多进食荤性补血食物,如果缺乏维生素等物质,同样会影响铁质的吸收,故有色的新鲜蔬菜也不可缺少.孕妇贫血吃什么蔬菜补血呢?一起来看看吧. 孕妇贫血的原因 1.缺铁. 怀孕后的女性对铁元素的需求量明显增加.铁是制造血红蛋白的基本元素,含有血红蛋白的红细胞能把氧气运送到你身体的其他细胞.在怀孕期间,你体内的血液量会增加30%-45%.因此,孕妇需要更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白.另外,孕妇还需要一部分铁来

孕妇贫血吃什么食物

孕妇贫血吃什么食物
孕妇贫血的原因 1.缺铁. 怀孕后的女性对铁元素的需求量明显增加.铁是制造血红蛋白的基本元素,含有血红蛋白的红细胞能把氧气运送到你身体的其他细胞.在怀孕期间,你体内的血液量会增加30%-45%.因此,孕妇需要更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白.另外,孕妇还需要一部分铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需要. 但是,大部分女性在怀孕开始时都没有储存足够的铁,来满足身体对铁需要量的增加.尤其是孕中晚期,很容易出现贫血症状. 如果出现以下几种情况,更容易发生缺铁性贫血:孕期呕吐比较严重.频繁;前后两次怀

孕妇贫血吃什么食物?

孕妇贫血吃什么食物?孕妇贫血的原因有哪些?要治疗或缓解孕妇贫血的症状,首先就应该要了解自己为什么会贫血,才能对症下药.下面就一起来看看文章的介绍,对孕妇贫血有一个进一步的了解吧. 孕妇贫血吃什么食物? 1.多吃含铁丰富的食物 卤鸡肝.猪肝等动物肝脏富含矿物质,一周可吃两次.鸭血汤.蛋黄.瘦肉.豆类.菠菜.苋菜.番茄.红枣等食物含铁量都较高,可经常吃. 2.食物要多样化 经常进食牛奶.胡萝卜.蛋黄,多吃含维生素C丰富的果蔬,这些食物可以补充维生素A,有助于铁的吸收.还可于三餐间补充些牛肉干.卤鸡蛋

孕妇贫血

为什么孕妇容易贫血 我们经常会听到医生让孕妇会贫血,那么为什么孕妇会贫血呢?其实很简单,主要是怀孕后,孕妇对铁物质的需求量明显增加,再加上大部分女性在怀孕开始时都没有储存足够的铁,这是孕妇会贫血的主要原因. 1.怀孕后,孕妇对铁元素的需求量明显增加.众所周知,铁是制造血红蛋白的基本元素,原理是因为含有血红蛋白的红细胞是帮我们把氧气运送到身体的其他细胞中去主力军,换句话说就是铁物质缺少,我们体内的造血功能就会比一般人要慢.而妈妈们怀孕后,体内的血液量会增加30%-45%,所以,孕妇需要比一般人吸收

孕妇贫血要吃什么

怀孕的时候有很多女性都会出现贫血的情况,如果孕妈妈有贫血情况出现一定要及时治疗,否则很容易导致胎儿发育不良等情况.贫血可以通过饮食来调理,那孕妇贫血要吃什么比较好呢? 孕妇贫血要吃什么 首先应该明确贫血的原因.一般孕期贫血主要是因为,胎儿在母体内生长发育对铁的需要量增加,母亲铁营养相对不足,而致贫血.铁缺乏是造成贫血的主要原因. 如果是缺铁性贫血,改善饮食,吃富含铁的食物.动物性食物中肝脏,血豆腐及肉类中铁的含量高,吸收好.蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶

孕妇贫血能吃石榴吗

孕妇贫血能吃石榴吗?孕妇贫血可以适当的吃石榴,石榴具有补血的功能,因此孕妇可以适量的食用,同时在饮食上应该多做调整,多吃一些补血的食物来补血,这样才不会发生贫血的情况. 孕妇贫血能吃石榴吗 育龄妇女由于月经.妊娠.分娩.哺乳.避孕等多种原因,成为贫血高发的特殊人群.缺铁或叶酸是造成孕妇贫血的主要原因.专家们建议孕妇每天要摄取一定量的瓜果,而石榴是一种既具有食用价值,又有药用价值的果中之王.从味道上分有甘石榴和酸石榴之分,一般都以甘石榴作食物,以酸石榴入药或加工做饮料和石榴酒,具补血功能. 石榴的

孕妇贫血能吃阿胶吗

孕妇贫血是造成胎儿发育不良的主要原因之一,但是给孕妇补血也是一件需要谨慎的事,不是所有的食物都适合孕妇食用,那么,孕妇贫血能吃阿胶吗?孕妇贫血还能吃哪些呢?快来看看吧. 孕妇贫血能吃阿胶吗 可以适当吃些但不建议多吃,孕妇主要是饮食健康规律,不要偏食挑食才好.饮食要丰富多样,多吃些新鲜的水果和蔬菜,多吃些含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉.鸡.鱼.肝.肾脏.芹菜.菠菜等.大补的食品不一定就是好的,增加代谢负担就不理身体健康了. 孕妇贫血吃什么好 1.食用阿胶 阿胶食先于药,它是在特定条件下,经过一系

孕妇贫血会头晕吗

对于孕妇贫血会头晕吗这个问题,临床上介绍说这是一种常见的症状,只要及时补充营养,注意休息是没多大问题的.不该,如果孕妇这种贫血头晕的情况很严重的话,就需要及时就医了. 孕妇贫血会头晕吗 孕妇在怀孕期间易发生缺铁.贫血的概率极高,基本上10个孕妇就有6个多多少少有贫血,而孕妇贫血头晕就是很常见的缺铁性贫血症状表现.所以,孕妇需要从食物中给身体摄取足够的铁质. 妊娠期血容量增加,且血浆增加多于红细胞增加,致使血液稀释,因此容易出现妊娠合并贫血.引起贫血的原因可因脾胃虚弱,消化不良以致摄入的铁.叶酸.

怀孕4个月孕妇贫血怎么办?

怀孕4个月孕妇容易出现妊娠贫血的现象,孕妇妊娠贫血一般是缺铁性贫血.缺铁性贫血是危害孕妇健康的一种常见病.多发病.对孕妇妊娠.分娩.胎儿和新生儿今后的生长有很大的影响和危害,所以必需予以重视. 怀孕4个月妊娠贫血的危害 由于胎儿生长需铁量大,故妊娠后半期约有1/4上班族孕妇可因铁摄入量不足而有缺铁性贫血. 孕期另一种易出现的贫血是叶酸缺乏引起的巨幼红细胞性贫血.另外,还有少见的再生障碍性贫血. 妊娠合并贫血,多为缺铁性贫血和营养不良性贫血,其他种类比较少见.引起贫血的原因有失血性贫血,如痔疮和消