李子吃多了怎么办

俗话说:“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”。虽说还没找到李子致人死的结论,但是李子的确不可过量食用。那么李子吃多了怎么办呢?

1、首先李子一定不能空腹吃,因为空腹食用李子回造成对胃的极度损害。

2、李子吃多了会引起上火,这时我们应该吃点苦味食物,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶芹菜、芥兰、等,同样能清热解暑。

2024-11-29 22:00:23

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李子一次吃多少合适

李子吃多了就会损伤了脾胃,就会引起腹胀等现象.特别是对于不成熟的李子更不能吃,会引起中毒的现象.那么,李子一次吃多少合适?大人一次吃个五六个没有问题,宝宝吃一二个就可以. 李子属于寒性食物,多食会使人生痰,甚至发虚热,让胃肠剧烈蠕动,脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃.大人一次吃个五六个没有问题,宝宝吃一二个就可以了. 李子的适用人群: 1. 发热.口渴.虚痨骨蒸.肝病腹水者,教师.演员音哑或失音者,慢性肝炎.肝硬化者尤益食用. 2. 李子含高量的果酸,多食伤脾胃,过量食用易引起胃痛,溃疡病及急.慢

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