晚上痛经怎么办

　　女性是非常关注自己得身体的，特别是在女性来月经的时候，因为这关系到女性的身体健康，那么有一部分女性在月经来临的时候是非常痛苦的，这就是痛经现象，那么在经期不能用药的情况下，女性晚上痛经怎么办。

晚上痛经怎么办

　　痛经怎么办快速解决，可以补充下矿物质，需要避免过甜或过咸的食物，多吃一些蔬菜，水果，鱼肉等食物。当然这些饮食治疗法不管用，可以到医院检查下，对症治疗，运用中医学疗法如中草药热敷、针灸治疗等。或者经医师指导酌服止痛药品等积极改善痛经问题。痛经怎么办快速解决，在生活中需注意保暖，女性尤其要重视腰腹部保暖，经期前后可使用腹部热敷垫或热水袋、多喝热药草茶或柠檬汁以保持身体暖和，加快痛经患者的血液循环，松弛肌肉、尤其是痉挛充血的骨盆部位。

方法如下：痛经怎么办快速解决1.注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。痛经怎么办快速解决2.消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。痛经怎么办快速解决3.平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。痛经怎么办快速解决4.疼痛发作时可对症处理，必要时应到医院进行检查。根据你描述的症状考虑是受寒引起的痛经，建议月经来之前和来月经期间，不吃寒凉的食物，不饮冷水。痛经怎么办快速解决，治疗时需要温经散寒，活血化瘀，这种情况适合使用花茶调理，效果不错，服药提醒，经前一周服用到经期第三天停下来。另外禁忌寒凉、生冷食物、水果，调整心态，适量活动。

痛经的分类

　　大多数女性在月经来潮时，由于盆腔充血，会引起不适，这是正常的，但部分人痛经严重，影响正常生活学习，那就要注意。痛经分为两类，一类是生殖器官没有器质性病变的痛经，称为"原发性痛经"，青少年、未婚女子通常是它们侵袭的对象，常发生在初潮开始后的6-12个月;另一类是由于盆腔疾病引起的痛经，称为"继发性痛经"，多发生在来月经后数年或十几年后，最常见的疾病是子宫内膜异位症、盆腔炎、宫颈狭窄、处女膜闭锁等。其中以子宫内膜异位症最常见。

　　原发性痛经，引起的原因可能是少女的内分泌功能尚未协调，体内前列腺素的水平过高，刺激子宫而发生强烈收缩引起，痛经的程度与精神心理因素也有关系，如紧张、抑郁等。 原发性痛经可以自愈，大多数在第一年较严重，以后慢慢减轻，很多在婚后不治而愈。 原发性痛经以对症治疗为主，规律的生活、情绪好、经期前不吃冷食。痛时可放热水袋、喝点红糖水、自我按摩等，较严重者可吃一般的止痛片或解痉剂。 也可在医生的指导下用雌、孕激素做人工周期;或使用前列腺合成酶抑制剂;等办法。 继发性痛经主要找出引起痛经的原因，再作治疗。

　　希望上述的能给受经痛折磨的女性一些帮助。

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