1．鲜姜丝瓜汤
营养分析：本方用治牙龈肿痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清热解毒、消肿止痛之功效。
制作方法：
1、鲜姜100克、丝瓜500克，将鲜丝瓜洗净，切段，鲜姜洗净，切片。
2、加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。
营养分析：本方适宜风热牙痛、口腔红肿热痛的风热牙痛者食用。
制作方法：
1、绿豆100克，鸡蛋1个，冰糖适量。
2、将绿豆捣碎，用水洗净，放锅里加水适量，煮至绿豆烂熟。
3、把鸡蛋打入绿豆汤里，搅匀，稍凉后一次服完，连服2～3天。
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孕期牙痛食谱
孕妇为什么容易出现牙痛? 1.位置长的不好的智慧牙发炎,就是常说的冠周炎,如果是最后一个牙齿痛.有脸肿.开口困难.孕妇年龄在20-30岁的话可能是这个问题,一般可以先到医院做牙齿局部冲洗,将那里的污物等冲干净,配合正确的刷牙方法和含漱液来保持口腔卫生,可等分娩后把该牙拔掉. 2.如果痛得厉害.跳痛.一直是烂牙的话可能是急性牙髓炎,甚至急性根尖周炎,处理很麻烦,需要进行根管治疗,就是我们常说的杜牙根".杀牙神经",其实对于孕妇来说治疗本身影响不大,主要是需要的时间长以及可能需要用到麻药,
怀孕2周餐单及食谱精选推荐
合理的早餐营养结构中三大产热营养素蛋白质.脂肪.碳水化合物的产热值的比例应该在12:25-30:60(中国营养学会推荐).由此看来,碳水化合物在其中所占的比例是最大的. 谷类食物是碳水化合物的主要来源.谷物含有丰富的碳水化合物.蛋白质及B族维生素,同时也提供一定量的无机盐.谷物中脂肪含量低,约2%左右.不同的谷物分别有各自不同的营养特点,大米.小米.玉米.燕麦.红薯等食品的合理搭配可以保证基本的营养和热能供应. 三餐两点心 早餐:如果喝粥,可选择粗粮粥.蔬菜粥.鸡肉粥等,让早餐丰富起来.如果常吃
孕期牙痛怎么办？
建议尽快到口腔专科医院检查,查明牙痛原因,治疗缓解疼痛,因为强烈的痛苦对胎儿的影响会很大.牙齿的痛苦单纯吃药很难迅速缓解,关键还是要采取相应的治疗措施,尤其是在目前怀孕的情况下,吃药要慎重,最好是先由口腔医生确定是何疾病后,再由妇产科医生确定能否服用所需药物.
缓解孕期不适食谱精选推荐
1.蚌肉炒丝瓜 营养分析:本品高蛋白.低脂肪,清淡而不腻,滋养而不燥,适宜各种类型妊高征孕妇食用. 制作方法: 1.蚌肉洗净,用刀在硬边处拍松,改刀;丝瓜去皮,切滚刀块. 2.锅上火放油烧热,倒入蚌肉迅速煸炒,烹入绍酒.葱姜汁.酱油略烧,起锅;锅复上火放油烧热,投入丝瓜块煸炒至青绿色,倒入蚌肉,加精盐.绍酒.味精炒匀,即可起锅装盘. 2.番茄木耳汤 营养分析:本品富含多种维生素和铁,是心脏病孕妇的食疗佳品. 制作方法: 1.番茄洗净,略烫剥去外皮,切成橘子瓣形;木耳洗净,撕小朵. 2.锅上火放油
孕期牙痛的注意事项有哪些？
1:孕前进行全面的口腔检查 孕期进行口腔治疗的安全期很短,所以孕前到正规的医院进行全面的口腔检查和口腔保健(清洗牙齿,去除结石.菌斑及色素等有害物质). 2:孕期摄取充足钙质 胎儿骨骼形成需要大量的钙质,孕妈咪的牙齿最容易由于受到酸性物质的腐蚀而引起龋坏.孕妈咪应多吃一些富含钙质的食物,如虾皮.牛奶.豆制品等,以补充自身及胎宝贝对钙的需要,还能保护自身的牙齿健康. 3:吃过食物勤漱口 有些孕妈咪喜欢吃酸味食物,吃过酸味食物后可要及时用白水漱漱口,尽量降低牙齿所受的腐蚀.少吃甜食,因为甜食入口之后
怀孕23周食谱精选推荐
1.葱油鲤鱼 营养分析:鲤鱼含丰富优质蛋白,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸.矿物质.维生素A和维生素D.葱油鲤鱼是孕期的一款好食谱. 制作方法: 1.鲜鲤鱼刮去鳞,去掉鳃和内脏,用清水洗净; 2.洗净的鲤鱼以1 厘米刀距打上柳叶花刀,深至刺骨; 3.将鲤鱼焯水,控净水分,放鱼池盘内,撒上精盐.味精.料酒略腌,再散放入葱姜丝; 4.将鱼放笼屉内蒸至嫩熟,取出滗净汤汁,撒上洗净的香菜梗; 5. 炒勺加香油,入葱段煸炸,待葱段焦黄时捞出不用,随即放入胡椒粉搅勺,再倒入酱油一烹,均匀
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1.麻婆西施粥 营养分析:大米具有很高营养功效,是补充营养素的基础食物.豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白.麻婆西施粥是孕期的一款美味粥. 制作方法: 1.大米淘洗干净加水煮成稠粥;大虾剔去肠泥洗净,放入稠粥里煮熟. 2.把粥倒入江盘中,大虾放在盘子中央做装饰. 3.锅烧热,加入一些油,放入葱.姜.蒜爆香,再倒入高汤30毫升.豆腐丁.甜豆仁和所有的调味料(番茄酱.辣豆瓣酱.白糖.味精.香油)一起煮成芡汁. 4.把煮好的芡汁淋在大虾身上就可以了. 2.凉瓜酸菜瘦肉 营养分析:在怀孕21周
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为了保证胎儿的健康,孕期孕妇要做好防辐射工作,可以多吃一些有防辐射作用的食物,如西红柿.黑芝麻.紫菜.大蒜.绿豆.草莓.猕猴桃.绿茶等. ·西红柿鸡蛋面的做法 ·五香酿西红柿的做法 ·西红柿荷包蛋的做法 ·糖水樱桃的做法 ·樱桃香菇莴笋的做法 ·奶油椰菜拌樱桃的做法 ·胡萝卜牛腩饭的做法 ·胡萝卜炒猪肝的做法 ·蛋黄焗胡萝卜的做法 ·芝麻鱼的做法 ·鸡蛋芝麻的做法 ·核桃芝麻花生粥的做法 ·陈皮海带粥的做法 ·海带焖鲫鱼的做法 ·海带炒肉丝的做法 ·紫菜鳗鱼卷的做法 ·紫菜沙拉包饭的做法 ·紫菜
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韭菜炒鸡蛋 原料:韭菜200克,鸡蛋200克,盐3克,植物油20克. 烹饪方法: 1.将韭菜择洗干净,控干水分后切成3厘米长的段;将鸡蛋打入碗内搅匀待用; 2.将炒锅烧热,加油烧至五六成热,倒入蛋清,炒至小团块时倒出; 3.炒勺仿佛植物油烧热后,加入韭菜,用旺火速炒.放盐,快熟时倒入鸡蛋,颠翻两下,即可出锅装盘. 食谱营养:韭菜性味甘.温,无毒,具有温补肝肾.助阳固精的功效.鸡蛋具有养心安神.补血.滋阴润燥的作用. 椒盐玉米 主料:玉米黄瓜.红椒 辅料:葱姜盐.淀粉.花椒 1.将玉米粒切下,红椒