草莓营养丰富，功效又大，现在市场上买的又不放心，那妈妈为了宝宝的健康，哺乳期怎样吃草莓才安全呢？其实妈妈可以自己动手种草莓，这样就能吃上既安全有放心的草莓了。
1、草莓习性：喜阳、耐寒、怕干旱，忌积水，喜欢生长于湿润的环境和疏松、肥沃、排水良好的砂质土中。忌碱性或重粘性土。在江南地区，夏秋季切剪幼株分栽，翌年早春长新叶,后开小白花，5月上旬起果熟就可食。从开花到果熟的整个周期为30——40天。
2、家庭盆养方法：
（1）入秋后，把从母株上长出来的，像小吊兰那样的草莓幼株剪下来，种在装有培养土的盆内，并加入有机肥作基肥。然后浇足水，放置半阴处，待服盆后，移向有阳光的阳台、平台或天井等处。
（2）日常养管方面，平时盆土保持微湿润，忌过干或过湿，过干叶片易枯焦，过湿易引起烂根。在早春生长期，追肥1——2次，促使生长枝叶。开花前的3月，再追施以磷钾为主的肥料1——2次，促使它开花并结果。如肥不足，就很难开花和结果(每株留果5——10个)，在浇水施肥时，注意别把肥水溅在花果上，以防沾污花果，影响质量，同时，注意环境整洁，防止蜗牛、蛞蝓和鸟等食果。经过上述方法的管养，果实分批成熟，就可一饱口福了。