青春期月经量少怎么调理

　　女性每个月都会有一个及时光临的老朋友，那就是月经，有的女性月经会提前几天来，有的女性月经会推迟几天来，有的女性来月经时月经量比较大，有的女性来月经时月经量比较少，那么，青春期月经量少怎么调理。

青春期月经量少怎么调理

　　属于青春期型无排卵型功血，初潮后第一年，绝大多数女孩月经都不规律，甚至到了第三年，仍有一半人不规律。多数人要在月经来潮的3—5年，才会形成自己的周期。如果青春期少女月经紊乱，两三个月才来一次，可能是“青春期无排卵型功能性子宫出血”，应及时上医院检查，在医生指导下使用黄体酮等孕激素促排卵，注意经期卫生，注意休息，加强营养，尽量少食用刺激性和冰冷的食物。

　　只要注意在月经期间不要吃凉的和辛辣的东西，不要做剧烈的运动，还有就是不要洗凉水澡，慢慢会调理过来的。

　　月经周期基本正常，经量明显减少，甚或点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者，称为月经过少，又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升，相当于西医月经不调中的月经稀少。月经周期正常，经量很少，甚或点滴即净；也有经期缩短不足两天，经量亦少，为本病的诊断要点。本病常为闭经的前驱表现。月经过少可与月经周期异常并见，如月经先期量少或月经后期量少。

如何检测月经量是否正常

　　怎样知道自己的月经量是否正常呢?卫生巾可以帮我们的忙。一般来说，每个周期的用量不超过两包(10片/包)，如果超过三包，且每片都是湿透的，就属月经过多；如果每次一包都用不到，而且每片的血量很少，就属月经过少，这两种情况都属异常。 一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，这种情况日后是会影响受孕的。 但初潮后不久的少女，体内雌激素分泌还没有达到平衡稳定状态，因此一般经血量都不多，而且月经有时提前有时错后来，都是正常的。即使在形成规律的月经周期，或出血量也较稳定后，但遇上情绪紧张，环境改变，或心理压力加大，或突然变故的刺激等，都有可能导致内分泌的暂时性紊乱，使雌激素分泌增减，使经血量增多或减少，只要以上暂时性因素消失，月经又可恢复正常。

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