白木耳的介绍

木耳,真菌类银耳科银耳属植物,又称雪耳、银耳子等,有“菌中之冠”的美称。

2024-11-28 15:38:37

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白木耳

白木耳的介绍 白木耳,真菌类银耳科银耳属植物,又称雪耳.银耳子等,有"菌中之冠"的美称. 白木耳的营养价值 白木耳的营养成分相当丰富,在银耳中含有蛋白质.脂肪和多种氨基酸.矿物质及肝糖.白木耳蛋白质中含有17种氨基酸,人体所必需的氨基酸中的3/4白木耳都能提供.白木耳还含有多种矿物质,如钙.磷.铁.钾.钠.镁.硫等,其中钙.铁的含量很高,在每百克白木耳中,含钙643毫克,铁30.4毫克.此外,白木耳中还含有海藻糖.多缩戊糖.甘露糖醇等肝糖,营养价值很高,具有扶正强壮的作用,是一种高级滋

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化妆品收纳盒越来越受到女性朋友们的青睐,可还是有些人对化妆品收纳盒不太了解,今天小编就在这为你们简单介绍一下化妆品收纳盒: 化妆品收纳盒,主要用于收纳化妆品及各种私家小物,除了一个收纳盒的位置外,里面切分成不同大小的格子,可以非常方便的将化妆品.护肤品等的瓶瓶罐罐收拾地妥妥当当.不仅如此,当外观时尚大气的化妆品收纳盒摆放在洗漱间.化妆台,也为整个房间添上一抹靓丽的色彩,让心情也变得愉快.魔法般的整理收纳效果,取用起来更方便. 其实化妆品收纳盒也是一个小的杂物桶,您觉得需要整理收纳的,都可以使用它

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家禽的介绍 人类为了经济目的或其他目的而驯养的鸟类.家禽的饲养驯化,在中国已有数千年的历史,培育出不少世界名贵品种.如由绿头鸭驯化成的家鸭中,北京鸭是良好的品种,年产70-120个蛋,而且制成的北京烤鸭,其美味已驰名中外. 另外一些常见的家禽有:由大雁驯化而成的鹅,由原鸡驯化成的家鸡等.家禽除提供人类肉.蛋外,它们的羽毛和粪便也有重要的经济价值. 蛋的介绍 蛋指的是某些陆上动物产下的卵,胚胎外包防水的壳.鸟类.爬行类以及哺乳类的鸭嘴兽和针鼹科都下蛋.在适当的温度下,蛋会在一定时候孵化,幼体用口部

白木耳的做法大全

一.白木耳粥 原料: 白木耳(干)30克,薤白10克,粳米50克 做法: 1. 白木耳水发备用. 2. 将白木耳及薤白洗净,细切,再与粳米煮作粥. 营养提示: 1. 滋阴润燥,理气止痛. 2. 适用于泻痢日久伤阴.口干乏力.不思饮食.腹痛.里急后重者. 3. 白木耳具有阴生津.润肺健脾的功效,是久病后伤阴的调理佳品. 4. 薤白温中健脾,对痢疾里急后重有特效. 5. 粳米养胃阴. 6. 本方对痢疾日久不愈导致的阴虚乏力.肛门坠涨有一定效果. 二.银耳黄瓜拌虾仁 原料: 干白木耳,黄瓜,鲜虾,香醋

白木耳的食用须知

白木耳宜用开水泡发,泡发后应去掉未发开的部分,特别是那些呈淡黄色的东西.冰糖白木耳含糖量高,睡前不宜食用,以免血黏度增高.白木耳能清肺热,故外感风寒者忌用.食用变质白木耳会发生中毒反应,严重者会有生命危险.

白木耳的功效与作用

白木耳具有强精.补肾.润肠.益胃.补气.和血.强心.壮身.补脑.提神.美容.嫩肤.延年益寿之功效.用于治肺热咳嗽.肺燥干咳.妇女月经不调.胃炎.大便秘结等病症.它能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗.化疗的耐受力.它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃.益气清肠.安眠健胃.补脑.养阴清热.润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品.白木耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑.

白木耳的营养价值

白木耳的营养成分相当丰富,在银耳中含有蛋白质.脂肪和多种氨基酸.矿物质及肝糖.白木耳蛋白质中含有17种氨基酸,人体所必需的氨基酸中的3/4白木耳都能提供.白木耳还含有多种矿物质,如钙.磷.铁.钾.钠.镁.硫等,其中钙.铁的含量很高,在每百克白木耳中,含钙643毫克,铁30.4毫克.此外,白木耳中还含有海藻糖.多缩戊糖.甘露糖醇等肝糖,营养价值很高,具有扶正强壮的作用,是一种高级滋养补品.

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