荔枝能放冰箱吗

　　很多家庭在日常生活中对于吃不完的蔬菜水果，都会有一种习惯性的放入冰箱冰冻，可以放置隔天继续食用。但是，并不是所有的东西都可以放入冰箱的。那么，荔枝能放冰箱吗？

荔枝能放冰箱吗

　　荔枝是热带水果，和芒果一样害怕低温，不宜放在冰箱。一般来说，在温暖地区，尤其是夏季栽培生长的水果，比在气候较冷的地区和秋季栽培生长的水果耐低温的能力要差。荔枝放冰箱会怎么样?如果放在冰箱里冷藏，反而会“冻伤”水果，外果皮颜色会变暗，内果皮则会出现一些像烫伤了一样的斑点，这样的水果往往不能再吃。将荔枝在0℃的环境中放置一天，即会使其表皮变黑，果肉变味。

　　如果一定要放入冰箱，最好放在保鲜区，保存的时间最好不要超过两天。

　　荔枝如何保存？

　　正确的方法是：避光、阴凉通风处贮藏。

　　日常生活中，热带水果最好放在避光、阴凉的地方贮藏。可把过长的荔枝枝梗剪掉，然后将荔枝装进塑料袋内，并扎紧袋口，放置在阴凉处。若有条件，可将装荔枝的塑料袋浸入水中。这样，荔枝经过几天后其色、香、味仍保持不变。应注意的是，选购荔枝时应挑选新鲜的，以利于较长时间的保存。将鲜荔枝果实放在比较密封的容器内，由于荔枝本身的呼吸作用，放出二氧化碳，容器内氧气少而二氧化碳增多，会自发形成一个氧气含量低、二氧化碳含量高的贮藏环境。采用这种方法贮藏荔枝，在1℃-9℃的低温下，能保存30天，在常温下能保存6天，品质变化不大，其中维生素略有减少，但不影响风味。家庭如果没有冷藏设备，可以用塑料袋密封后放在阴凉处，这样一般可以保存6天。

　　如果一定要放入冰箱，应置于温度较高的蔬果槽中，保存的时间最好不要超过两天。有些买回来时还未成熟的热带水果，比如颜色发青的香蕉等，耐寒性更差，因此最好别放入冰箱中。否则，它们不仅不能正常地成熟，还会腐烂无法食用。热带水果从冰箱取出后，在正常温度下会加速变质，所以要尽早食用。也有简单有效的方法：准备个小点的盆或一乘汤的盘子(具体大小按照冰箱容积定)里面放四分之一的水加上三分之一的冰块，将荔枝放于冰块下放冷藏里，保七天鲜。

　　艾叶对延长荔枝保存时间也有效果，因为艾叶有杀菌防腐的作用。

　　此外，加热排气法也是一个好的保存方法。首先将果肉放入罐中，加入糖水，再放入排气箱中进行加热和排气，然后将罐密封，再放到沸水中煮，冷却后即成罐头糖水荔枝。由於经过高温处理，所以细菌无法生存。 为荔枝保鲜提供了一种新方法。

哪些人不宜吃荔枝

　　一般人群均可食用。尤其适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者食用;贫血、胃寒和口臭者也很适合。

　　虽然荔枝的果肉含大量的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、和维生素群，食用适量有生津养血、补脾益肝的功效，在医学上能治疗气血不足、脾胃虚寒;不过荔枝性热，阴虚火旺者、湿热体质者吃了会“虚火”上升。

　　荔荔枝性热，多食易上火，并可引起“荔枝病”。原本有溃疡性结肠炎、荔枝过敏、热性便秘和痤疮、上呼吸道感染和咽喉炎、牙龈肿痛、糖尿病的患者吃荔枝要相当谨慎。

　　正确食用荔枝的方法：

　　吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤。或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用。成年人每天吃荔枝一般不要超过300克，儿童一次不要超过5枚;不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用。

　　最后提醒大家，荔枝最好不要放冰箱，会使其表皮变黑，果肉变味。荔枝应该放在避光、阴凉通风处贮藏。

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