香瓜甜脆虾的做法

祈福虾杯的做法 虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,为人体补充丰富营养,提高机体抵抗力. 用料: 虾6只.猪肉馅150克.鹌鹑蛋6个.火腿1大匙.油菜6棵.食盐1小匙.姜适量.生抽1匙.蚝油1匙.香油1匙.水淀粉适量.香菜少许.小葱适量.胡椒粉1小勺.高汤适量. 做法: 1.虾去除虾线,剥去头.虾壳(留虾尾部分),再从背部将虾剖开,加葱姜.胡椒粉.盐腌渍20分钟入味.将虾分别贴放于挞模内. 2.猪肉馅里加入葱姜末.胡椒粉.盐.生抽.蚝油拌匀后搅拌至肉馅上劲呈黏稠状. 3.铺上猪肉馅,中间用手指

孕妇吃虾最好采用清蒸的烹调的方法,这样可以保持原汁原味,虾肉也更加鲜嫩.另外烹调之前,应先用桂皮废水把虾冲烫一下,味道会更鲜美.介绍一款适合孕妇吃虾的食谱: 韭菜炒虾丝 主料:虾仁 300克 韭苔 150克 调料:花生油 60克 香油 10克 酱油 5克 盐 3克 味精 1克 料酒 5克 大葱 20克 姜 10克 制作工艺 1.虾仁洗净,沥干水分,从脊背切开(不要切断),抽去虾筋,摊开切成细丝: 2.将韭苔洗净,沥去水分,切成2厘米长的段: 3.葱洗净,切丝: 4.姜去皮洗净切丝: 5.炒锅上火

哺乳期吃虾有助于补充蛋白质,提高自身免疫力,还可补充自身精力,有利于保证乳汁的健康,给宝宝喂食后促进宝宝的健康发展,但是哺乳期的妈妈们吃虾也是有所注意的,一定要把虾做熟了再吃,生虾细菌很多,如果吃生虾容易导致产妇腹泻,不利于产妇的产后恢复,要既吃得安全又可以吸收营养,要既吃得安全又能给自己和宝宝补充营养. 虾仁滑蛋 原料:10克虾仁,1个鸡蛋,适量葱,淀粉,料酒和盐. 做法: 1. 将葱切成碎末,将虾仁洗净去线,加入适量盐然后搅匀,腌制15分钟. 2. 把蛋打碎,筛出蛋清加入虾仁,加入适量料酒.

这道菜的食材都很好熟,下了锅基本三分钟即可,十分便捷. 用料: 莴笋100克.荸荠四个.木耳七八朵.洋葱50克.虾仁50克. 盐适量.生抽适量. 做法: 1.荸荠切片,莴笋切小滚刀块,洋葱菱形片,木耳切宽片.虾仁去虾线后用淀粉.料酒.盐腌渍备用. 2.锅里油热后放入所有蔬菜,放生抽.盐和一点儿清水,翻炒两分钟,放入虾仁,虾仁熟即可出锅. 小贴士: 有虾味道就比较鲜,再加上给儿童做菜味道尽量清淡,所以使用佐料很少. 功效:荸荠不仅可以促进人体代谢,还具有一定的抑菌功效.

宝宝吃虾有助于补充蛋白质,提高自身免疫力,还可促进宝宝的骨骼,脑部和神经系统的健康发育,但是给宝宝喂食虾时也要注意方法,一定要把虾做熟了才可以让宝宝吃,生虾细菌颇多,吃生虾容易导致宝宝腹泻,要既让宝宝吃得安全又可以吸收营养. 青菜虾仁粥 原料:50克虾仁,50克大米,适量青菜,盐和清水等. 做法: 1. 将大米淘洗干净,浸泡二十分钟,将青菜和虾仁洗干净. 2. 将虾仁切成末,加入适量盐然后搅或抓匀. 3. 将大米加入适量水煮成烂稠状的粥,加入虾仁. 4. 观察虾仁的颜色,待虾仁变色后关火即可.

蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维.半粗纤维等,经常食用对预防孕晚期便秘都十分有利. 用料: 虾250克.蘑菇100克.豆腐1块.色拉油适量.食盐适量.酱油少许.姜少许.料酒适量.淀粉少许.水少许.小葱少许 做法: 1.虾子洗净去头去壳,从背部中间划开,去除虾线,加腌虾料拌匀腌制片刻. 2.把腌制好的虾仁放入虾红油中快速大火翻炒至变色马上盛出. 3.把蘑菇倒入翻炒均匀,再下入豆腐,加入调味料和少许水稍微焖煮入味. 4.最后放入虾子拌炒,用水淀粉勾薄芡,起锅撒上葱花即可. 小贴士: 1.蘑菇的有效成分

香瓜汁的做法 香瓜汁含有苹果酸.葡萄糖.维生素C等营养,对感染性高烧.口渴等,具有很好疗效. 用料: 香瓜1/4个. 做法: 1.将香瓜去皮,将瓜肉用汤匙挖出. 2.将瓜肉放到碗中,用汤匙挤压出汁. 3.将果汁滤掉果肉后即可给宝宝喂食. 小贴士: 1.初次喂食香瓜汁之前加温开水稀释后喂养,浓度由稀到浓. 2.同样的做法,在家里可以自制苹果汁.西瓜汁等. 功效:香瓜清热解暑止渴,清热解毒利尿,它含有苹果酸.葡萄糖.氨基酸.甜菜茄.维生素C等丰富营养,对感染性高烧.口渴等,都具有很好的疗效. 酸奶香

虾的营养价值 虾的介绍 虾外形长而扁,味甘而咸,生活于水中,属甲壳类节肢动物,种类较多,如青虾,明虾,龙虾等,其中当属对虾味道最好,虾含有丰富的营养物质,如蛋白质.脂肪.碳水化合物.谷氨酸.糖类.各种维生素,烟酸和钙磷铁等无机盐,其中谷氨酸的含量最高.虾分为海水虾和淡水虾两种,海水虾的壳比淡水虾硬,颜色比淡水虾鲜艳,体型比淡水虾大.在世界,虾主要分布于北大西洋,太平洋等海域或其它暖地区和热带地区. 孕妇能吃虾吗 孕妇能吃虾吗 孕妇能吃虾吗?虾口味鲜美,营养丰富,可以制作多种佳肴.虾类富含蛋白质,

孕妇能吃皮皮虾吗 皮皮虾肉味鲜甜嫩滑,既有虾的味道也有蟹的味道,对孕期需要营养补充的妈妈来说,皮皮虾是很好的调养食物,因此孕妇能吃皮皮虾吗?答案是肯定的,孕妇可以吃皮皮虾. 1.孕妇吃皮皮虾的好处很多,首先皮皮虾能为孕期营养贡献力量 皮皮虾不仅肉质十分鲜嫩而且孕妈食之还能补充蛋白质.脂肪.维生素.肌苷酸.氨基丙酸以及钙.磷等多种营养物质. 2.除了含有丰富的营养物质之外孕妇吃皮皮虾还能提高身体机能 怀孕之后孕妈妈的身体抵抗力是比较差的,因而身体也比较虚弱,而皮皮虾刚好能弥补孕妈妈身体虚弱的不足,