白兰瓜的营养价值

白兰瓜的皮白且硬,阳面有淡黄色晕瓤呈绿色,内腔小,含糖量高达13一16%,并富含钙、磷、铁及多种维生素,耐贮藏,宜于储运。瓜肉翠绿,囊厚汁丰,脆而细嫩,含糖量高达15%左右,享有“香如桂花,甜似蜂蜜“之誉。

白兰瓜营养丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物膳食纤维、维生素、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、磷等。水分含量很高,其他各项营养素都比较低的水果,热量很低,可较多食用。

白兰瓜汁含有较多的蔗糖、果糖、葡萄糖、蛋白酶、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质,具有利小便、促代谢、去暑疾、清烦热、开胃消食等功效。

2024-12-08 01:04:18

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白兰瓜

白兰瓜的功效与作用 白兰瓜的介绍 白兰瓜,又名兰州蜜瓜,原名华莱士,原产于法国.白兰瓜一般重量为1.5-2公斤,皮厚瓜甜,汁丰肉嫩. 在中国,白兰瓜是从美国引入此栽培种,成为兰州的特产.以兰州市城关区青白石乡的产品最为有名.河西走廊的气候及各种自然条件适合白兰瓜的生长,故白兰瓜也曾称雄河西.地近沙漠的民勤县,阳光辐射强烈,昼夜温差甚大,这一得天独厚的条件,使白兰瓜富含糖分,品质优秀,瓜肉淡绿且呈半透明状,宛如翡翠(间或也有杏黄色).其瓜味甘甜.汁液丰富.香气浓郁.芳醇爽口,真是"色如玉.甜如蜜&

香瓜的营养价值

香瓜的介绍 香瓜,瓜科植物的果实肉质,具多室及多种子,和浆果很像,但是这些果实的花托与外果皮愈合,常形成厚厚的外皮,在分类上特别称之为"瓜果",香瓜就是一个典型的例子.原产于非洲热带沙漠地区,大约在北魏时期随着西瓜一同传到中国,明朝开始广泛种植,中国各地普遍栽培. 一.香妃.早生,抗病,适合各地栽培的哈密瓜,为新疆"红心脆"改良品种,具有早生.耐病.结果力强等优点.且保持"红心脆"肉质脆嫩品质.果实纺缍型,果皮黄绿色,果面有稀疏网纹,果重约2公斤

孕妇能吃白兰瓜吗

孕妇能吃白兰瓜吗 孕妇是能吃白兰瓜的. 白兰瓜的皮白且硬,阳面有淡黄色晕瓤呈绿色,内腔小,含糖量高达13一16%,并富含钙.磷.铁及多种维生素,耐贮藏,宜于储运.瓜肉翠绿,囊厚汁丰,脆而细嫩,含糖量高达15%左右,享有"香如桂花,甜似蜂蜜"之誉.白兰瓜营养丰富,含蛋白质.脂肪.碳水化合物.膳食纤维.维生素.胡萝卜素.维生素B1.维生素B2.尼克酸.钙.磷等.有益于孕妇补充营养,保持营养均衡,增强体质. 孕妇吃了白兰瓜会怎样 1.消食:孕妇在怀孕时有时会消化缓慢.食欲不振,这样并不利于保

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孕妇吃了白兰瓜会怎样

1.消食:孕妇在怀孕时有时会消化缓慢.食欲不振,这样并不利于保持身体的营养摄入,而白兰瓜有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证.能够健脾和胃,维护孕妇的健康. 2.白兰瓜含有丰富的糖分,能够为低血糖的孕妇补充糖分和能量. 3.白兰瓜营养丰富,含蛋白质.脂肪.碳水化合物.膳食纤维.维生素.胡萝卜素.维生素B1.维生素B2.尼克酸.钙.磷等.有益于孕妇补充营养,保持营养均衡,增强体质.