枇杷吃多了会胖吗

  枇杷全身是宝,不仅果肉好吃,它的树叶也可以入药。而且枇杷没有太多的禁忌,大多数人群都可以吃枇杷,不过由于枇杷比较甜,所以一些朋友担心吃多了会影响自己的身材,枇杷吃多了会胖吗

枇杷吃多了会胖吗

  枇杷吃多了不会胖。

  枇杷又名“蜜丸”、“琵琶果”,与樱桃、梅子并称为“果中三友”。枇杷柔软多汁,风味甘甜,肉质细腻,每年三四月为盛产的季节,枇杷富含人体所需的各种营养元素,是营养的保健水果。

  枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用,其中所含的维生素B17,还是防癌的营养素呢!因此,枇杷也被称为“果之冠”,可促进食欲、帮助消化;也可预防癌症、防止老化。

  中医认为,枇杷味甘、酸,性平,有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效,用于肺痿咳嗽、胸闷多痰。

  除果实外,枇杷叶及枇杷核也是常用的中药材,枇杷叶具清肺胃热、降气化痰功能,用于肺热干咳、胃痛、流鼻血、胃热呕秽;枇杷核则用于治疗疝气,消除水肿,利关节。

枇杷有什么功效作用

  1、煮水喝,主治猝宛不止,下气,嚼叶咽下也町。治呕吐不止,妇女产后口干,还治渴疾、肺气热嗽及肺风疮、胸面上疮。能和胃降气,清热解暑毒,疗脚气。

  2、枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。

  3、枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0、4克蛋白质、6、6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品。

  4、治胃癌哕逆不止、饮食不入,治胃癌肺转移呕哕、咳嗽、自汗,枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。

精彩推荐:

樱桃的功效与作用 芒果的功效与作用 花生的营养及功效
核桃的功效与作用 杏仁的功效与作用 芒果和虾能一起吃吗
硬猕猴桃怎么吃 吃完橘子能喝牛奶吗 鱼肝油的正确吃法
2024-12-10 10:45:39

Related Articles

柿子吃多了会胖吗

外国俗语云"一日一苹果,医生远离我."但是,要论预防心脏血管硬化,柿子的功效远大于苹果,堪称有益心脏健康的水果王.所以"每日一苹果,不如每日一柿子".柿子营养价值众人皆知,但凡都是有度的,物极必反,所以柿子吃多了会胖吗,柿子的营养价值该如何正确的发挥? 柿子吃多了会胖吗 柿子吃多了不会胖.柿子的营养价值很高,富含Vc,每百克柿果中含Vc49-72克,是橘子的2倍.香蕉的8倍.葡萄的10倍.柿子中还含有大量黄酮类化合物.单宁等酚类物质,具有抑制血小板凝结.防止低密度脂

芭蕉吃多了会胖吗

芭蕉吃多了会胖吗?有时候去买水果,发现没有香蕉,但是有芭蕉,芭蕉跟香蕉看上去挺像的,就买回家食用了,但是它吃多了会不会让人身体发胖呢?另一方面,吃芭蕉的时候应注意哪些事项呢? 芭蕉吃多了会胖吗 芭蕉吃多了会胖吗?芭蕉吃多了不会胖,但是胃寒者不宜多吃,一般老人宜吃芭蕉.芭蕉与香蕉的营养差不多,但从中医角度讲,都有润肠通便功效.芭蕉叶预防瘟疫已有几千年的历史,中草药可以就地取材. 但是大家应注意避免空腹吃芭蕉,因为空腹时胃里没有任何可消化的东西,此时吃芭蕉会增加心脏的负担,加快肠胃的运动,促进血液循

吃红提子会胖吗

相信大家在日常生活中对于提子的营养成分都有一定的了解和认知.提子中含有大量的葡萄糖,是很容易的被人体所吸收,对于人体出现低血糖的时候,吃提子可以很快使症状得到有效的缓解.那么,吃红提子会胖吗? 吃红提子会胖吗 吃红提子会胖,因为提子糖分很多,但是营养也多,只要适当吃,别吃太多就可以了.怕胖的话晚上最好不要吃太多东西.另外提子含有丰富的糖分建议不要过多食用,糖过多可以转化成脂肪存积. 一种强力的抗氧化剂,可以有效地抗衰老.还可以阻止癌细胞的扩散,提子汁对于刚刚进行完器官移植手术的病人有非常好的减少

晚上吃山楂片会胖吗

相信很多人都知道,山楂具有促进脂肪类食物的消化,而且能够帮助人体清除体内多余脂肪的功效和作用.所以,对于减肥有着特别好的效果.但是,最近很多人听说山楂片吃多了会发胖.那么,晚上吃山楂片会胖吗? 晚上吃山楂片会胖吗 山楂是一种有含维生素,钙.磷.铁等矿物质的水果,消除油腻,分解脂肪,不仅起到消化的作用,还能达到减肥的效果,但是必须不是加工的山楂,现在市面上,大部分的山楂片和山楂饼都是人工加工的,而且里面含有大量的糖份和色素,糖就会转化成脂肪,天天吃的话就容易发胖.建议您少吃山楂片,可以多吃山楂,也

李子吃多了会胖吗

李子吃多了会胖吗,对于这个问题,相关人士表示李子吃多了不会胖.因为李子的热量比较少,是不会让人发胖的.但是不应该多吃,因为李子属于寒性食物,多食会使人生痰,甚至发虚热. 李子吃多了会胖吗 李子属于寒性食物,多食会使人生痰,甚至发虚热,让胃肠剧烈蠕动,脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃.吃李子不会长胖,李子的果实含有丰富的糖.维生素.果酸.氨基酸等营养成分,对肝病有较好的保健作用:李中的维生素B12有促进血红蛋白再生的作用,贫血者适度食用李子对健康大有好处: 李子核仁中含苦杏仁苷和大量的脂肪油,有利水

晚上吃什么不会胖

晚上吃什么不会胖 1.黑面包 黑面包用小麦谷蛋白做成,即使你对食物挑剔,也不会不喜欢它的口味和口感,而且它还含有丰富的抗炎因子和膳食纤维,同样能清除肠道中影响睡眠的酸性物质,并有益于肠道中的益生菌生长. 2.益生菌酸奶 酸奶中含有丰富的益生菌,能一直脂肪囤积.促进脂肪分解,有意想不到的纤体功效,尤其能帮助清除下身脂肪.而且,益生菌还能调节肠道菌群平衡.消灭腐败菌.促进毒素排出.提升肠道免疫力,发挥排毒养颜的功效. 3.绿色果蔬汁 有时你感觉到饿并不是真正的饿,而是因为你的体内细胞缺水,大脑被误导

坐月子吃什么不长胖

坐月子吃什么不长胖?这是每个女性都很想知道答案的问题.在坐月子期间,在保证宝宝的营养充足的同时自己的身材也不走样,这是很讲究饮食均衡搭配技巧的.分娩后的妈妈可以根据医生的建议,给自己制定一份营养食谱. 坐月子吃什么不长胖 1.早餐不妨丰盛.早餐非常丰盛,计有鸡蛋一个,牛奶五百毫升,凉拌小菜若干,外加谷类食品如红薯.玉米.全麦面包等.早餐可以吃得很饱很撑,充分满足自己的食欲.其实计算起早餐的全部热量,不会超过500卡路里,这是坐月子吃什么不长胖的早餐. 2.荤素搭配,多吃新鲜水果和蔬菜,不要过度补

吃榴莲会胖吗

榴莲的香味特别的独特,有些人在第一次闻到榴莲的味道就拒之,但是当吃了第一口之后,就会慢慢的被榴莲那种特殊的回味和质感所吸引.那么,吃榴莲会胖吗? 吃榴莲会胖吗 榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体.可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用.它还能改善腹部寒凉.促进体温上升,是寒性体质者的理想补品.榴莲还可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体.滋阴补阳的功效.病后及妇女产后可用之来补养身体. 榴莲中含有非常丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,治疗便秘.榴

吃碧根果会长胖吗

对于吃碧根果会长胖吗这个问题,相关人士表示,碧根果的热量很高,如果不控制自己的嘴巴,经常贪吃的话,是很容易发胖的,尤其是怀孕的女性朋友,尽管笔耕在缓解孕妇疲劳的功效上很显著. 吃碧根果会长胖吗 发胖与否还在于是否食用过多.据科学测定,每公斤碧根果仁相当于 5 公斤鸡蛋或 9 公斤鲜牛奶的营养价值.每100 克碧根果仁可产生 670 千卡热量,是同等重量粮食所产生热量的一倍.所以说碧根果是不可多得的美味干果,但是担心发胖的话,最好控制自己的嘴巴. 吃碧根果有以下几方面的好处: 1. 碧根果的营养价