小儿湿疹食疗精选推荐

瘦肉萝卜汤 原材料:瘦肉30克.白萝卜100克.芹菜5克.生姜5克.胡萝卜10克.豆芽5克. 制作: 1. 瘦肉用刀剁成肉泥,白萝卜去皮切成中丝,芹菜切段.生姜去皮切丝,胡萝卜去皮切丝. 2.烧锅加水,等水开时投入白萝卜,胡萝卜丝,煮去其苦味,捞起待用. 3.另烧锅下油,倒入花生油,姜丝.肉泥炝锅,注入鸡汤烧开,加入胡.白萝卜.芹菜.豆芽调入盐.味精.白糖煮至入味即成. 温馨小提示:白萝卜要买色白无筋,水份比较多的,煮的时间要到位. 麦芽山楂饮 原材料 : 炒麦芽10克,炒山楂片3克,红糖适量.

饮食治疗鲫鱼冬瓜汤:鲫鱼250克,冬瓜500克.将鲫鱼洗净,去肠杂及鳃与冬瓜(去皮)同煎汤.每日2次,吃鱼饮汤.清肺利尿,消肿,适用于小儿肾炎急性期.茅根汤:干白茅根250克,白糖25克. 将于品茅根洗净后切碎,放入砂锅内,加水适量,煎汤会渣,然后加人白糖,溶化后即可饮用.以上为1日量,分2-3次当茶温热饮用,连服l-2周,直至肾炎痊愈.清热利尿.适用于小儿急性肾炎. 瓜皮赤豆汤:冬瓜皮.西瓜皮.白茅根各20克,玉米须15克,赤小豆200克.先把赤小豆放入砂锅内,加入温水适量,浸泡互-2小时;再

1.陈皮粥 营养分析:陈皮可健脾理气消食,用于饮食不化.食后腹胀等. 制作方法:粳米50g煮粥,将熟时放陈皮末10g煮沸即可. 2.砂仁鲫鱼汤 营养分析:砂仁主要醒脾燥湿,对消化道有调节作用.葱可温中而调脾胃虚寒.鲫鱼则健脾利湿.生姜暖胃,诸味合用,对小儿夏季胃口差,消化不良有良效. 制作方法:先将鲫鱼洗净,去内脏及鳞,将砂仁放入鱼腹中.将装有砂仁的鱼放入砂锅中,加适量的水,武火煮沸,加入葱.姜.盐.

1.山楂冬瓜饼 营养提示:山楂可降血脂.胆固醇.冬瓜清热解毒,利水消肿,悦泽.好颜色等.适用于小儿肥胖症,高脂血症. 制作方法:山楂.冬瓜剁泥;盆内放适量温水,放入酵母搅开,放入鸡蛋.蜂蜜.面粉搅成浓稠状饧发待用.见面糊鼓起时,加入山楂.冬瓜泥和匀,制成圆饼.平锅加适量油烧热,放入圆饼,煎成金黄色鼓起熟透即可食. 2.荷叶饮 营养提示:荷叶可消食积,醒胃化浊,降胆固醇.血脂等;桑白皮可补虚益气".适用于痰浊内盛之肥胖儿童,久服可转瘦,身材苗条. 制作方法:荷叶.桑皮各20g水煎服.

1.豆腐油菜心 油菜富含蛋白质及多种维生素,具有消毒解毒.行滞活血之功效.此菜对痛肿丹毒.血痢.吐血.蛔虫梗阻有较好的治疗效果. 原料:小油菜心400克,豆腐100克,冬菇25克,冬笋25克,香葱20克,料酒10克,淀粉10克,精盐.姜末各适量,食油25克,黄豆芽汤100克,香油5克,味精少许. 制作:将葱切成葱段;冬菇.冬笋洗净,去皮切成丝;油菜心洗净去叶,从根部去4厘米长,去掉叶取中间嫩心备用.豆腐用刀背压成泥,放入冬菇.冬笋.盐.味精.料酒.香油拌匀,上笼蒸10分钟取出,放入盘中,周围摆好

1.莲子百合羹:莲子15克.干百合15克.鸡蛋1个.白糖适量.将莲子去芯,与百合同放在沙锅内,加适量清水,文火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋.白糖.鸡蛋煮熟后即可食用.可补益脾胃.润肺,宁心安神.适合于小儿日常食用. 2.雪梨银耳汤:雪梨1只,水发银耳30克,贝母5克,白糖适量.将水发银耳去根.去杂洗净,撕成小片;将雪梨去皮.去籽,切成多块.将银耳片.雪梨块.贝母.白糖同放在炖皿内上笼蒸30-40分钟,取出,即可装盘食.此汤滋阴清肺.消痰降火. 3.芝麻木耳汤:把10克左右的黑芝麻炒熟,与用温水发泡好

鲫鱼冬瓜汤:鲫鱼250克,冬瓜500克.将鲫鱼洗净,去肠杂及鳃与冬瓜(去皮)同煎汤.每日2次,吃鱼饮汤.清肺利尿,消肿,适用于小儿肾炎急性期.茅根汤:干白茅根250克,白糖25克. 将于品茅根洗净后切碎,放入砂锅内,加水适量,煎汤会渣,然后加人白糖,溶化后即可饮用.以上为1日量,分2-3次当茶温热饮用,连服l-2周,直至肾炎痊愈.清热利尿.适用于小儿急性肾炎. 瓜皮赤豆汤:冬瓜皮.西瓜皮.白茅根各20克,玉米须15克,赤小豆200克.先把赤小豆放入砂锅内,加入温水适量,浸泡互-2小时;再把冬瓜皮

迷你三明治 原料:切片面包1/2片-2片.瓶装果泥(或菜泥.肉泥)半瓶 做法: 1.将新鲜的市售切片全麦面包去皮,稍微烘烤,对角线切成小三角形. 2.将瓶装果泥(或菜泥.肉泥)均匀地涂抹在切片面包上,每两块小三角形重叠,即制作成简单精美的三明治. Tips 也可放果酱.奶酪之类的夹在面包片中. 地瓜干 原料:地瓜干 做法: 1.将地瓜蒸熟,去皮,切成手指大小的条形,晾干. 2.干透后放入保鲜袋中,存在干燥地方. 3.随吃随拿. Tips 如果妈妈觉得宝宝特别小,地瓜干又太硬,怕伤害宝宝的牙床,可

1.白胡椒猪肚汤 选白胡椒15克,稍打碎;鲜猪肚1个,洗净.将白胡椒放进洗净的猪肚内,加清水20毫升,然后用线将猪肚上下口扎紧.用文火煲1小时,调味后分次服食. 2.参米粥 选用党参25克,洗净切碎;大米50克,洗净,在铁锅内炒至黄色.然后将二者与清水1000毫升一起放入沙锅内,煮至350毫升左右,分次食用. 3.生姜羊肉粥 选新鲜瘦羊肉250克,切成薄小块;大米100克洗净;生姜15克,去皮,切成姜丝.先将羊肉加清水放入沙锅内煮烂,再放入大米,以中火煮成粥,待好时放入姜丝再煮片刻,即可分次食用