怀孕初期会胀气放屁吗

　　对于不同的女性朋友来说，在怀孕初期的身体方面的情况往往是很复杂的，这对于怀孕初期身体方面有异常情况的人们来说，往往人们精神方面的压力要多于身体方面的压力，那么怀孕初期会胀气放屁吗？

怀孕初期会胀气放屁吗

　　怀孕后，由于体内的一些变化，常使孕妇产生食欲不振、恶心、呕吐等消化不良症状。这是因为孕妇体内的孕激素含量增加，由于孕激素的作用，使胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，加上逐渐增大的子宫压迫胃肠，妨碍了消化活动，所以孕妇老放屁。

　　女性刚进入怀孕的初期，如果是出现了肚子胀气，且有经常放屁的情况，这样考虑是不正常的，主要就能判断为女性可能是营养过剩，或者是营养不均衡，导致出现的身体内的消化不良。孕妇在怀孕初期出现了消化功能不良的情况，如果比较不放心的情况下是可以去医院的检查一下胃肠问题的，不过一般患者是可以通过饮食来改善的，饮食尽量要吃一些容易消化的食物。

　　患者也可以通过一些觉得适合自己的食疗的方法来改善，改善肠胃并非难事，当然在孕早期要注意身体的营养的同时，不能忽视自己的胃，尽量要多吃一些果蔬，多喝开水，慢慢调整自己的肠胃。

　　孕初期的女性一定要照顾好自己的肠胃，不能随便吃东西，辛辣和烧烤类的食物都是不可以乱吃的，肠胃混乱或者是消化不良，有可能会导致孕妇的便秘，如果出现了便秘就会比较麻烦了。

怀孕初期会胀气该怎么办

　　1、孕期应少吃多餐。避免胀气的第一步骤，要从饮食入手。专家认为，胀气时，胃部已经很胀了，如果又吃下很多食物，就会造成胃部工作量过大而胀得更厉害。因此，可采取一天吃6～8餐的方式进食，不要一下吃太多食物。也不要光吃流质的食物，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化，最好选择半固体的食物，如奶酪等。

　　2、怀孕期间宜多吃纤维素。怀孕期间可以多吃蔬菜、水果。怀孕期间宝宝需要大量蛋白质，淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物，需求量较少，也不用多摄取。另外，可以适当摄取糖分和淀粉，苹果和梨都是很好的来源，也可以从肉类中获得淀粉和蛋白质，牛肉、鱼肉都是不错的选择。

　　3、孕期多喝白开水。如果大肠内累积太多粪便，一直堆积，胀气就会更加严重，所以必须要有足够的水分，促进排便。建议孕妇多喝温水，不要喝冷水，这样会造成肠绞痛，并会使得子宫收缩。此外，气泡式、刺激性的饮料也要避免，汽水、咖啡、茶等都要少喝。

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