受孕多少天有感觉

　　女性怀孕后会有停经、呕吐等症状，但在不同时期其症状并不相同。大家又都知道，怀孕与否有很多测孕方法，如测孕纸等，那么，受孕多少天有感觉？一起来听听过来人的说法吧。

受孕多少天有感觉

　　网友妈妈表示，每个人都不大一样的，就算同一个人，也会有差别，我第一个宝宝的时候，月经期超过一个礼拜就感觉出来了，大约40天左右的时候，整个人就被折腾的鬼一样的，吃什么吐什么，脸色苍白，憔悴的很，后来就没要了。现在这个宝宝，我是到四十五天的时候，才感觉到宝宝存在的，而且孕早期反应很轻，只吐了三四次，而且试纸测出来的时候，也都是四十多天了，要不是试纸显示怀孕，我还不敢相信呢。一般怀孕之后，比较明确的一个，就是尿频尿急，晚上比以前上厕所多了，而且尿急，每次小便量也不多，呕吐和反胃是因人而异的。

　　专家提醒，最好选择在最佳生育年龄怀孕。人类的最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。

　　法国遗传学家摩里士1989年的研究成果表明，年龄在30—35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。

　　生理学家公认，女性在23—28岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，女性并发症少，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

备孕期注意事项

　　如果夫妻双方打算怀孕，除了合理掌握最佳授予年时间外，还要保证双方的休息和睡眠，要有良好的生活作息习惯。在孕前3个月，夫妻双方均需戒烟戒酒，并且要注意补充充足的叶酸和钙质，每天均衡饮食，保证营养。

　　1、戒烟戒酒：酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。

　　2、保证休息和睡眠：每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。

　　3、补叶酸：叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。

　　4、补钙：钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少，而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙，所需的钙为每天800毫克左右。

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