黄瓜汁的做法

口感上,黄瓜汁多味甘:营养上,它含有蛋白质等丰富的成分,利于促进新陈代谢. 用料: 黄瓜2根.荞麦面100克.寿司醋适量.酱油适量.麻油1茶匙.葱花1把. 做法: 1.黄瓜去皮切段,掏空黄瓜中间. 2.荞麦面煮6-8分钟,捞起过冷水. 3.混合寿司醋.酱油.麻油,放入荞麦面,加葱混匀. 4.将面条扭转,塞入黄瓜中.淋一些酱汁,撒葱花. 小贴士: 1.掏黄瓜时注意力度和厚度,否则掌握不好易削断,或者掏得不平均. 2.荞麦面含有70%的淀粉和 7%-13%的蛋白质,且其蛋白质中的氨基酸组成比较平衡,

玉米汁的做法: 首先选择嫩玉米,摘干净玉米须,冲洗干净.用刀将玉米粒削下来,再用水清洗一次.锅里加入漫过玉米粒的清水,煮熟,然后将煮好的玉米粒喝水一起放入榨汁机中,榨好后倒入容器内备用. 给宝宝吃的玉米汁,要用细密的纱滤过滤隔渣,再倒入锅内,根据个人口味,加入适量的奶,煮沸了即可. 以上的做法是熟榨法,即玉米先煮熟后再榨汁,这样的做法口感会比较好,也更浓稠. 生榨的话,则是直接将清洗干净的生玉米粒放入榨汁机中榨汁,然后加热烧开,煮的过程中比较容易沸,如果用的是老玉米的话,多煮一会,口感会更好,大

芒果牛奶汁的做法是怎样的,对于这个问题,相关人士表示,感兴趣的朋友可以根据下面提供的方法好好学习一下.另外提醒朋友们一定要注意相关的事项,这样才能使做出来的果汁更好喝. 芒果牛奶汁的做法 芒果牛奶汁是我们的生活中的一种常见饮品,当然也是很多人非常喜欢喝的一种.芒果牛奶汁主要就是芒果与牛奶制成的,而芒果单独食用也是非常好吃的,只是吃多了容易上火而已;而另一方面,牛奶也是很多人都非常喜欢喝的,因为牛奶之中的营养成分有很多,对于人体是非常好的. 芒果为着名热带水果之一,因其果肉细腻,风味独特,营养丰富

黄瓜富含维生素C,维C具有保护牙齿健康,保护肝脏,提高免疫力等功效. 用料: 大米适量.黄瓜小半根.玉米(粒)少许. 做法: 1.准备一锅子清水,煮开,加入泡了半个小时的大米和鲜玉米粒. 2.准备好黄瓜丁. 3.大火煮开,转小火细细慢煮.待米粥8分熟,加入黄瓜丁,开大火,用勺同方向不断搅动,使粥粘稠.见粥粘稠香浓即可关火(可以稍微焖一会儿,汁更浓稠). 小贴士: 1.黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到提高免疫力.抗衰老的作用. 2.黄瓜含有丰富的B族维生素,对改善大脑和神系统功能有利,能安神定志,

给宝宝喂食菜汁是很需要技巧的,开始食用时可用少量温开水冲稀,每次给宝宝饮用1-2匙. 用料: 小白菜100克.水适量. 做法: 1.小白菜清洗干净,控水.将叶子撕下来备用. 2.开水焯透,捞出控水,自然晾凉. 3.用海尔搅拌机把菜叶搅拌成菜泥. 4.将打好大小白菜泥过滤,取汁水即可. 小贴士: 1.纱布.菜刀.菜板等,一定要注意清洁. 2.要确保小白菜的新鲜度. 3.小白菜焯.煮的时间不宜过长,以免损失营养. 4.除了小白菜,还可以用新鲜的菠菜.黄瓜.生菜.小油菜.西红柿等取汁给孩子喝. 功效:

桑葚味甘酸,性微寒,具有补血滋阴,生津止渴,润肠燥等功效. 用料: 桑葚1碗.水3碗 做法: 1.桑葚洗净后放入锅中,倒入三倍的水,大火煮开后转中小火. 2.煮好后把桑葚放进海尔搅拌机内搅拌均匀. 3.过滤出汁水,用勺子压干净. 小贴士: 1.在给宝宝初次尝试桑葚汁的时候,不宜过多,妈妈可以用温开水稀释.在喂食后要留意宝宝有没有不适的反应. 2.桑葚果实中含有丰富的葡萄糖.蔗糖.果糖.胡萝卜素.维生素.氨基酸及矿物质钙.磷.铁.铜.锌等. 功效:桑葚味甘酸,性微寒,具有补血滋阴,生津止渴,润肠燥

虽然葡萄柚有一点点酸酸的苦苦的味道,但是相对来说葡萄柚还算柚子里面较好吃的,而且粉色的果肉看起来也很有食欲. 用料: 葡萄柚1/2个.小番茄6个.糖(可不用)1勺. 做法: 1.葡萄柚剥皮,取半个.小番茄洗净. 2.葡萄柚剥去每片外面的白色皮,小番茄切两半. 3.加入搅拌机,倒水至450毫升,搅拌顺滑均匀. 4.可以稍微过滤一下. 小贴士: 1.不喜欢酸苦的味道可以加点甜的水果,也可以放糖. 2.高血压患者不宜食用,因为一些常用的降血压药物可能与葡萄柚汁产生相互作用,引起不良反应. 功效:葡萄柚

蜜橘香蕉汁 从营养的角度来分析,香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖被人体吸收,是一种快速的能量来源. 用料: 香蕉1根.橘子1个.柠檬1片.水250毫升. 做法: 1.香蕉切段备用. 2.橘子去皮去籽手撕小瓣备用.柠檬挤汁备用. 3.将上述材料放入海尔搅拌机中,加入水,搅打均匀即可. 小贴士: 1.香蕉内含丰富的可溶性纤维,也就是果胶,可帮助消化,调整肠胃机能. 2.香蕉富含钾,钾对人体的钠具有抑制作用,多吃香蕉,可降低血压,预防高血压和心血管疾病.研究显示,每天吃两条香蕉,可有效降低10%血压. 功

香瓜汁含有苹果酸.葡萄糖.维生素C等营养,对感染性高烧.口渴等,具有很好疗效. 用料: 香瓜1/4个. 做法: 1.将香瓜去皮,将瓜肉用汤匙挖出. 2.将瓜肉放到碗中,用汤匙挤压出汁. 3.将果汁滤掉果肉后即可给宝宝喂食. 小贴士: 1.初次喂食香瓜汁之前加温开水稀释后喂养,浓度由稀到浓. 2.同样的做法,在家里可以自制苹果汁.西瓜汁等. 功效:香瓜清热解暑止渴,清热解毒利尿,它含有苹果酸.葡萄糖.氨基酸.甜菜茄.维生素C等丰富营养,对感染性高烧.口渴等,都具有很好的疗效.