海苔的功效与作用

蒜薹可温中下气,补虚,调和脏腑. 4600年前,古埃及人为给建造金字塔的奴隶增强体力,体抗疾病,就让其食用大蒜类食物. 蒜薹的结构与作用即大蒜的花薹,包括花茎(薹茎)和总苞(薹苞)两部分.薹苞是大蒜花茎顶端的总苞,内含发育不全的花序. 蒜薹是人们喜欢吃的蔬菜之一. 蒜薹外皮含有丰富的纤维素,可刺激大肠排便,调治便秘.多食用蒜薹,能预防痔疮的发生,降低痔疮的复发次数,并对轻中度痔疮有一定的治疗效果. 蒜薹中所含的大蒜素.大蒜新素,可以抑制金黄色葡萄球菌.链球菌.痢疾杆菌.大肠杆菌.霍乱弧菌等细菌的

海苔的介绍 海苔就是紫菜;但是紫菜不全是海苔. 紫菜烤熟之后质地脆嫩,入口即化,特别是经过调味处理之后,添加了油脂.盐和其他调料,就摇身变成了特别美味的"海苔"了. 海苔的营养价值 海苔主要成分有约50%的碳水化合物,约30%的粗蛋白,维生素A.B.C丰富,并含碘.磷.钙等. 海苔的功效与作用 海苔的好处不仅在营养方面,它的保健效果更令人称道.英国研究人员在上世纪90年代就发现海苔可杀死癌细胞,增强免疫力.海苔中所含藻胆蛋白具有降血糖.抗肿瘤的应用前景,其中的多糖具有抗衰老.降血脂.抗

一.海苔蛋羹 原料: 鸡蛋.海苔. 做法: 1.鸡蛋在容器内打散,加入与蛋液同等份量的水,洒上剪碎的海苔,盖上盖子(或盖上保鲜膜扎几个小孔); 2.蒸锅上气,将盛有蛋液的碗放在屉上,大火,蒸8分钟,起锅. 营养提示: 据分析,每百克鸡蛋含蛋白质14.7克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%.每百克鸡蛋含脂肪11-15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂.固醇类.蛋黄素以及钙.磷.铁

普洱茶属于什么茶 普洱茶黑茶的一种,特指在普洱茶区,如:云南勐库.勐海.易武.攸乐.布朗.班章等地方,专门以茶树品种为原料,加工后发酵成茶品. 普洱茶,属条形黑茶之一,我国历史名茶.用云南大叶种鲜叶制成,因历史上滇南.滇西南所产茶叶均集散于普洱县,故以普洱命名.很多人会有一个疑问:普洱属于黑茶吗?其实,熟普是属于黑茶,生茶普洱是属于特种绿茶,后发酵茶. 普洱茶的功效与作用 普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃,这点对熟普洱茶尤为明显,普洱茶的后发酵是一系列酶促氧化和微生物活动复杂的变化过程. 1.肝火旺盛

松子的介绍 松子,别名有海松子,属于松树的种子,是中医界良好的药材,含有丰富的蛋白质,碳水化合物和脂肪等营养物质.松子最著名的主要为两类,即东北松子和巴西松子,巴西松子在传统工艺上还引入了科学技术,因而味道特别,香松酥三者全具,东北松子口感则天然而醇香.松子包含了人体必需的多种营养,如钙磷铁等矿物质,据古书记载,古人常将松子入药以治疗肾功能不足和气血不足等病,可见其营养价值和药用价值都很高. 松子的功效与作用 松子的营养价值极高,其富含的不饱和脂肪酸,如亚油酸和亚麻油酸等,有助于降低血脂和预防心

石榴的功效与作用 石榴外形酷似玛瑙,味道酸甜可口,营养十分丰富.石榴富含多种氨基酸和微量元素,可以促进肠胃消化.提神醒脑,还有一定的解酒功效.来看看吃石榴有什么好处? 1.美容肌肤:红石榴中富含矿物质,并具有抗氧化成份--红石榴多酚和花青素,还含有亚麻油酸,维他命C,以及钙.镁.锌等矿物质,能补充肌肤所失水份,对美容养颜具有一定功效.. 2.抗菌抑菌:石榴皮有明显的抑菌和收敛功能,能使肠黏膜收敛,使肠黏腊的分泌物减少,所以能有效地治疗腹泻.痢疾等症,对痢疾杆菌.大肠杆菌有较好的抑制作用,对各种皮

燕麦的介绍 燕麦又名莜麦,是谷物中的一种营养食品,集中在我国山西.陕西.内蒙种植,云.贵.川也有种植.但人们在日常生活中经常将不同的燕麦食品分别称为"莜麦面",导致有人误认为是两种食物. 谷类中燕麦是营养丰富的粮食作物,在禾谷类作物中蛋白质含量最高,且含有人体必需的8种氨基酸,其组成也较平衡.赖氨酸含量高于小麦粉和稻米,有利于饮食中其他氨基酸的吸收,色氨酸含量比较丰富.燕麦含糖量比较低,而且又是果糖衍生的多糖,因而是糖尿病患者的极好的食物. 燕麦的功效与作用 燕麦的功效: 1.燕麦可以

韭菜的介绍 韭菜,属百合科多年生草本植物,高20-45cm,具特殊强烈气味.以种子和叶等入药.具健胃.提神 止汗固涩等功效.在中医里,有人把韭菜称为"洗肠草",不但如此,韭菜还有很多名字.韭菜还叫草钟乳.起阳草.长生草,又称扁菜.韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时期.韭菜适应性强,抗寒耐热,全国各地到处都有栽培.南方不少地区可常年生产,北方冬季地上部分虽然 枯死,地下部进入休眠,春天表土解冻后萌发生长. 韭菜的营养和功效 韭菜的功效与作用 1.增进食欲 韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有

腮腺炎这样的疾病会给宝宝们带来极大的痛苦,它的症状复杂,而且由于病因难确诊,所以治疗起来效果总会受到影响.其实对于腮腺炎患儿来说,日常护理也不可或缺.如果宝宝有腮腺炎能吃海苔吗? 宝宝有腮腺炎能吃海苔吗 宝宝有腮腺炎能吃海苔.为介绍几种腮腺炎的食疗方法: 1.桑菊竹叶饮 桑叶5克,菊花5克,苦竹叶30克,白茅根30克,薄荷3克,白糖20克.将药物放在杯内.用开水浸泡10分钟.或在火上煎煮5分钟.入糖即成. 健康提示:此食疗的功效为辛凉解表,清热散结,适用于流行性腮腺炎,可以频频服饮. 2.黄花菜